不少小伙伴都擔心自己軍訓曬黑之后白不回來，那么軍訓曬黑了能白回來嗎？軍訓曬黑還能變白嗎？

1、能白回來

軍訓曬黑之后一般都是可以白回來的。因為皮膚通常都有自我調(diào)節(jié)的機制，軍訓時皮膚受到強烈的光照刺激，于是體內(nèi)的黑色素細胞就被激活，從而會很快呈現(xiàn)出曬黑的狀況，而軍訓過去之后，沒有強類的光照刺激，黑色素就會慢慢消去，所以曬黑的地方就會白回來了。

2、不可再曬

軍訓過去之后，如果想要白回來，那么就需要注意不要讓自己繼續(xù)受到強烈的光照。因為如果持續(xù)受到強光刺激，皮膚的自我調(diào)節(jié)會跟不上，久而久之就比較難白回來了。

3、多涂防曬

很多人尤其是女生覺得防曬霜涂在臉上之后比較油膩，所以通常都只會涂上薄薄的一層，但其實防曬霜是需要多涂點才能起效果的，所以如果不想再繼續(xù)被曬黑，軍訓之后外出一定要多涂點防曬霜。

4、曬后護理

曬后的護理工作也是非常重要，除了能夠幫助皮膚快速白回來之外，還能幫助修護受到刺激的皮膚恢復原態(tài)。因此建議大家日常時可以多喝水以及多吃新鮮瓜果給皮膚補充水分，同時還可以將黃瓜、西瓜皮、土豆切片敷臉。

5、溫馨提示

軍訓曬黑之后短期內(nèi)是很難馬上白回來的，但是并不是意味著就變白不回來，所以大家不妨多按照上述的方法做，這樣能夠起到一定的幫助作用哦。