我是一個12歲的女生，要上初中了，雖然沒有來過月經，但是感覺自己的胸部好像有點脹痛，好像是要發(fā)育了，我看大人們都穿的胸罩，可是自己的胸太小好像還不能穿大人的內衣，應該穿什么樣子的內衣好呢？12歲女孩的內衣怎么穿啊？

1、純棉小背心

12歲的時候有些女生的胸部才剛剛開始發(fā)育，這個時候穿文胸是不合適的，根本撐不起來，現(xiàn)在這個年紀可以穿小背心過度到文胸，小背心一般能覆蓋胸部，但是不到肚子，能夠避免胸部剛開始發(fā)育的尷尬，而且比較寬松，適合胸部繼續(xù)發(fā)育，最好購買純棉的小背心，能夠吸汗，比較舒適。

2、少女文胸

等胸部發(fā)育稍微有些隆起的時候，可以嘗試穿文胸了，現(xiàn)在很多內衣店都有為青春期女孩設計的內衣款式，就是少女文胸系列，這些文胸不會像成年人文胸那么大，而且樣子比較簡潔可愛，適合胸部剛發(fā)育的女生穿。穿文胸，首先身子傾斜，雙手伸進兩邊的肩帶，然后調整好文胸的位置，之后手在背后扣上文胸的扣就可以了，再調整一下文胸的肩帶和位置，穿的舒適就好了。

3、健康貼士

選擇文胸的時候不宜選太緊也不宜選太大，合適自己的才是最適合胸部發(fā)育的，在胸部發(fā)育期間注意多補充營養(yǎng)，糾正坐姿和走路的姿勢，不要含胸駝背，要昂首挺胸，晚上睡覺的時候可以適當按摩一下胸部，促進胸部血液循環(huán)，幫助胸部更好的發(fā)育哦！