天麻，一種性質平和的中藥材，其中含有天麻素、天麻醚甙、香莢蘭醇等多種藥物活性成分，對于人體來說具有平肝潛陽、息風止痙的作用，平時既可以作為藥用，也可以作為食用，是屬于藥食兩用的中藥材。那天麻搭配什么吃效果好呢?相關知識耳機是如下!

本文目錄

1、天麻搭配什么吃效果好?

2、天麻煲湯一次放多少克?

3、天麻煲湯可以放姜嗎?

4、天麻煲湯什么時候放最好?

天麻搭配什么吃效果好?

在藥材搭配上，天麻和類似功效藥材搭配是比較好的，例如天麻配半夏可治痰飲上逆的眩暈頭痛，天麻配鉤藤一般用于肝風內動、眩暈頭痛、四肢麻木、皮膚瘙癢癥等，如果要用來煲湯喝的話，和枸杞、紅棗、山藥等藥食兩用的食材一起吃是不錯的搭配，當然如果體質特殊的話可以咨詢醫(yī)生的意見。

天麻煲湯一次放多少克?

建議3-5克即可。雖然天麻的功效出色，但其藥材用多了會有一定的毒副作用，如果天麻用量超過40克可能會出現中毒反應，中毒潛伏期在1-6小時，癥狀多表現為頭痛、眩暈、胸悶、丘疹等，且大劑量和長期服用還會有急性腎功能衰竭及昏迷的現象，因此參考常用的天麻量一般是用到了3-9克，建議天麻煲湯一次用3-5克就可以了。

天麻煲湯可以放姜嗎?

可以適當地放一些姜。天麻中所含的成分與姜中所含的成分并不存在配伍禁忌，一起食用也不會產生毒性物質，所以在用天麻煲湯的時候是可以在里面放一些姜的。

而且因為天麻通常都是與肉類一起煲湯，而肉類具有一定的腥味，在里面加入適量姜的話還可以起到去腥提味、開胃健脾的作用，喝起來口感也會更好一些。

天麻煲湯什么時候放最好?

不建議久煲。天麻中的主要成分為天麻甙，這種成分并不是很耐熱，在遇熱的時候很容易揮發(fā)，因此在煲湯的時候時間不宜過長，以免影響到天麻的藥效，一般建議在出鍋之前15分鐘左右的時候放入就可以了。

為了發(fā)揮天麻的藥效，平時有條件的話也可以先將天麻打成粉末，然后用少量的溫開水進行吞服，或者用粉末來泡溫開水服用。

總結：天麻搭配不同藥材會有不同的效果，可用于治療不同的疾病，切記不可自行搭配服用，不僅會延誤病情還有可能對身體造成傷害。