薄荷，氣味清香，性涼、味辛，有疏散風(fēng)熱、利咽透疹的作用，紅棗營養(yǎng)豐富，含有大量氨基酸、維生素及鈣、鐵、磷、鎂等礦物質(zhì)，是一味補(bǔ)脾養(yǎng)血的藥材，性溫、味甘，具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效，而兩者藥效不沖突，具體功效介紹如下!

本文目錄

1、薄荷葉能和紅棗泡水喝嗎?

2、大棗薄荷茶怎么泡好喝?

3、薄荷葉泡水喝有哪些功效?

薄荷葉能和紅棗泡水喝嗎?

薄荷葉可以和紅棗泡水喝，且適量吃好處很多：

1、補(bǔ)氣養(yǎng)血。紅棗中含有豐富的維生素P、維生素C，具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效，常用紅棗泡水喝，可以改善脾胃虛弱、倦怠乏力、氣血不足等癥狀，還能補(bǔ)養(yǎng)身體、滋潤氣血。

2、美容養(yǎng)顏。紅棗中含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，有美容養(yǎng)顏、補(bǔ)血益氣的作用，常用紅棗泡水喝，可以改善面色萎黃的情況，使皮膚更加紅潤光滑，有延緩衰老的作用。

大棗薄荷茶怎么泡好喝?

原料：薄荷、大棗、蜂蜜。

做法：

1、將薄荷洗凈，大棗去核;

2、將薄荷和大棗放入杯中，倒入熱水沖泡;

3、蓋悶3~5分鐘，加入蜂蜜;

4、攪拌均勻，即可飲用。

薄荷葉泡水喝有哪些功效?

1、清熱解毒。少量的使用薄荷，能夠有效的促進(jìn)中樞神經(jīng)興奮，同時(shí)也可以令周圍的毛細(xì)血管進(jìn)行擴(kuò)張，這樣加快了散熱的效果，并且促進(jìn)身體中的汗腺進(jìn)行分泌并且流出體外，促進(jìn)身體散熱。所以說，將薄荷使用之后能夠有效的降低身體中的體溫，也是和在夏天中暑的情況下使用。

2、消炎殺菌。研究發(fā)現(xiàn)，薄荷中含有八種兒茶萘酚酸，這種物質(zhì)具有非常不錯(cuò)的消炎效果。所以說，如果身體出現(xiàn)了發(fā)炎的情況，特別是由于燙傷所導(dǎo)致的發(fā)炎，使用薄荷能夠很快的恢復(fù)健康。

3、健胃效果?？茖W(xué)家通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，患者服用薄荷或者是將薄荷泡水喝之后服用，能治療胃潰瘍，促進(jìn)身體健康。另外，薄荷還具有一定的利膽效果，所以長期科學(xué)的服用還能夠保護(hù)肝臟健康。

4、治療呼吸疾病。薄荷進(jìn)入身體之后能夠很好的增強(qiáng)呼吸道粘液的分泌，所以在呼吸不順暢或者是有痰的時(shí)候服用薄荷，能夠促進(jìn)身體恢復(fù)。

5、治療咽喉疾病。如果身體患有各種慢性以及急性的咽喉方面疾病，例如鼻炎以及扁桃體炎等，可以將薄荷泡水喝治療疾病。除此之外，如果是由于感冒導(dǎo)致的上呼吸道感染所導(dǎo)致的閉塞、發(fā)熱以及咽喉不舒服的情況，也可以使用薄荷來進(jìn)行治療。

6、治療各種皮炎。如果身體出現(xiàn)了各種皮炎疾病，例如由于皮膚過敏導(dǎo)致的皮炎還有蚊蟲叮咬之后的皮炎，還有濕疹以及蕁麻疹等等，都可以用薄荷涂抹皮膚來治療。

7、避孕。研究發(fā)現(xiàn)，薄荷中所含有的薄荷油能抵抗精子著床，以及抗早孕的功效此之外，懷孕期間的女性最好不要觸碰薄荷，這是因?yàn)楸『赡軌蚪K止妊娠，增加流產(chǎn)的可能性。

總結(jié)：紅棗味道甘甜，富含蛋白質(zhì)、維生素、糖類等，是營養(yǎng)價(jià)值很高的一種食物，有較高的保健養(yǎng)生價(jià)值，而薄荷清香怡人，可用來制作調(diào)料，也能直接泡水喝，兩者之間不想克，是可以一起吃的。