可以請(qǐng)假的,不過(guò)有時(shí)候會(huì)有些困難,因?yàn)橛械膶W(xué)校軍訓(xùn)是要算學(xué)分的,而且請(qǐng)假的前提是得有正當(dāng)理由,最好是能有醫(yī)生開(kāi)的不宜參加軍訓(xùn)的證明,否則學(xué)校會(huì)認(rèn)為你是故意的,而且如果是算學(xué)分的軍訓(xùn)請(qǐng)假以后是要會(huì)補(bǔ)回來(lái)的,否則這個(gè)學(xué)分就沒(méi)了。
軍訓(xùn)想要請(qǐng)假必須得有正當(dāng)理由,比如生病住院,或者病情不適宜軍訓(xùn)等情況下可以不參加軍訓(xùn)活動(dòng),一般情況下都是不需要請(qǐng)假的,除非你身體不適或者有其他特殊情況,而且軍訓(xùn)如果要算學(xué)分的話,就算這次請(qǐng)假成功了,下次新生入校還是得把這個(gè)軍訓(xùn)的學(xué)分補(bǔ)回來(lái),否則這學(xué)分就沒(méi)了。
如果是不適宜參加軍訓(xùn),那么要聽(tīng)醫(yī)生的,不要參加軍訓(xùn)為妙,因?yàn)檐娪?xùn)的強(qiáng)度比較大,而且夏季高溫,容易產(chǎn)生中暑,如果不適宜參加軍訓(xùn),辦理免訓(xùn)和緩訓(xùn)事宜需要校醫(yī)院或者獲取充分的證明材料,經(jīng)過(guò)院系主管領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn),報(bào)武裝部審核同意才能夠免訓(xùn)或者緩訓(xùn),如果沒(méi)有充分證明又沒(méi)按時(shí)參加軍訓(xùn)的學(xué)生,會(huì)給予紀(jì)律處分。
軍訓(xùn)利弊在每個(gè)人的眼中都有不同,一般來(lái)說(shuō)軍訓(xùn)可以培養(yǎng)集體意識(shí),成為一個(gè)獨(dú)特的回憶,在軍訓(xùn)過(guò)程中也可以考驗(yàn)個(gè)人意志力,并且提升學(xué)生的身體素質(zhì),但軍訓(xùn)并非沒(méi)有弊病,軍訓(xùn)過(guò)程中學(xué)生很容易遭遇暴曬、過(guò)熱導(dǎo)致的中暑,鍛煉意志是好事,但是如果扛不住,千萬(wàn)別強(qiáng)求,直接向教官打招呼報(bào)告身體狀況,可以到陰涼處休息喝水緩和。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起