正在上學(xué)的同學(xué)或者已經(jīng)畢業(yè)的小伙伴兒們肯定都有一個(gè)共同的感受,就是每到放假就覺(jué)得時(shí)間過(guò)得飛快,每次還沒(méi)有感受到假期的愉快,假期就過(guò)完了,難道是因?yàn)榧倨谔塘??所以,為什么假期總是過(guò)得特別快呢?
為什么我們計(jì)算時(shí)間需要時(shí)鐘來(lái)計(jì)算呢?就是因?yàn)槲覀儗?duì)于時(shí)間的感受是不標(biāo)準(zhǔn)的,這種計(jì)算時(shí)間的方式就是我們的心理標(biāo)準(zhǔn)。一般情況下,我們總會(huì)覺(jué)得幸??鞓?lè)的時(shí)光過(guò)得很快,而無(wú)聊困難的時(shí)候我們的感覺(jué)卻如時(shí)間靜止了一般。所以像假期的時(shí)光,我們一般都會(huì)過(guò)得十分輕松愉快,所以總是覺(jué)得假期特別短,過(guò)得特別快。
為什么人對(duì)于時(shí)間的標(biāo)準(zhǔn)有一個(gè)心理標(biāo)準(zhǔn)呢?而且為什么心理的標(biāo)準(zhǔn)會(huì)不同于客觀的標(biāo)準(zhǔn)呢?當(dāng)我們覺(jué)得輕松愉快的時(shí)間過(guò)得比較快的時(shí)候,是因?yàn)槿烁m應(yīng)輕松的時(shí)光,其實(shí)也是因?yàn)槿颂焐谋灸芨?xí)慣懶一點(diǎn)。就因?yàn)檫@一系列的心理習(xí)慣才使得我們?nèi)ブ贫陀^標(biāo)準(zhǔn),來(lái)約束我們自己,這樣我們才能更長(zhǎng)久的保持平衡。
很多人都知道假期光陰如梭,所以我們都會(huì)說(shuō)要珍惜假期,好好玩兒一下,但是后面我們總會(huì)后悔整個(gè)假期都是懶懶的日復(fù)一日過(guò)去了。對(duì)于珍惜假期,每個(gè)人想做的事情不一樣,但是都可以采用同樣的方式,那就是假期也不要讓自己懶下來(lái),要做什么就要立刻去做,從這一刻開(kāi)始。這樣才是對(duì)假期最好的珍惜。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起