可能很多處于青春期的人在某個(gè)階段會(huì)產(chǎn)生一種連自己都覺(jué)得不可思議的想法，那就是出現(xiàn)性需求，在青春期這段時(shí)間，隨著生理上發(fā)生變化，心理上也發(fā)生著很大的變化，不知不覺(jué)地就出現(xiàn)了性心理，然后出現(xiàn)了對(duì)性需求的渴望，所以處于青春期的人容易出現(xiàn)手淫的情況，出現(xiàn)這種情況后可能很多人可能會(huì)很自責(zé)，那青春期有性需求正常嗎？青春期有性需求怎么辦？

1、是正常的

青春期確實(shí)很多人都會(huì)產(chǎn)生性心理，所以也可能會(huì)有強(qiáng)烈的性需求，特別是如果在某事條件的刺激下，這種心理會(huì)格外強(qiáng)烈，這些其實(shí)都是正常的現(xiàn)象，由于青春期對(duì)性知識(shí)不夠了解，很多人出于好奇而想要去嘗試，對(duì)異性也會(huì)越來(lái)越好奇，甚至有時(shí)候出現(xiàn)自慰的情況，這更加讓青春期的你們內(nèi)心充滿矛盾。

2、適當(dāng)了解

雖然有性需求是很正常的一種表現(xiàn)，但是要正確的對(duì)待這種心理現(xiàn)象，不要去嘗試一些不應(yīng)該做的事情，特別是在和男生相處的過(guò)程中要把握好尺度，不要總是讓自己去想關(guān)于性這方面的東西，盡量少接觸一些相關(guān)的視頻，可是適當(dāng)了解這方面的健康知識(shí)，但是不要過(guò)度，正確面對(duì)性知識(shí)，調(diào)整自己的心理，降低自己對(duì)性的心理需求。

3、適當(dāng)轉(zhuǎn)移

如果你總是不自覺(jué)就會(huì)想這些，那就要適當(dāng)轉(zhuǎn)移自己的注意力，可以將性需求轉(zhuǎn)化為其他的欲望，將主要的精力放在學(xué)習(xí)、工作或者是興趣愛(ài)好上，不要讓自己的壓力過(guò)大，懂得適當(dāng)放松自己，多培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好。