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我高一已經(jīng)墮落了?發(fā)現(xiàn)自己抑郁怎么辦?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-18 12:53 高一抑郁高中

還記得小編剛剛上高中的時(shí)候,那個(gè)時(shí)候第一次住學(xué)校宿舍,簡(jiǎn)直興奮到聊和對(duì)床聊了一整晚,結(jié)果后來(lái)就這樣瘋瘋鬧鬧玩兒了一學(xué)期,所以高一的時(shí)候成績(jī)跌入谷底,那個(gè)時(shí)候小編就覺(jué)得自己墮落到不行了,但是小編當(dāng)時(shí)卻還不自知。相信很多同學(xué)會(huì)跟小編有相同的經(jīng)歷,當(dāng)生活開(kāi)始出現(xiàn)轉(zhuǎn)折的時(shí)候,總會(huì)有一段墮落的經(jīng)歷。

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1、你可以重新開(kāi)始

其實(shí)小編高一墮落的那一個(gè)學(xué)期,后面小編整整2年的時(shí)間都在補(bǔ)救,不停的補(bǔ)救,所以那兩年真的是差一點(diǎn)抑郁了,好在最后有了收獲。所以高一墮落了沒(méi)有關(guān)系,承認(rèn)自己墮落了也是勇敢面對(duì)自己的表現(xiàn),從現(xiàn)在開(kāi)始,就從這一天開(kāi)始,把錯(cuò)失的東西全部補(bǔ)救回來(lái),重新開(kāi)始,一點(diǎn)點(diǎn)來(lái),你還有未來(lái)!

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2、我們都曾抑郁過(guò)

抑郁是很多人生活里都經(jīng)歷過(guò)的一種狀態(tài),它不是抑郁癥,但是有相似的癥狀。小編剛才也說(shuō)過(guò),在自己重新好好學(xué)習(xí)的那兩年里,因?yàn)樽约鹤畛醯膲櫬?,所以遇到過(guò)很長(zhǎng)一段時(shí)間的瓶頸期,那個(gè)時(shí)候小編也是無(wú)數(shù)次的體驗(yàn)過(guò)這種抑郁的感覺(jué)。你可以抑郁,但你不能沉溺這種抑郁,你就好好過(guò)好每一天,好好做自己的事情,一切的難關(guān)和不解都會(huì)過(guò)去。

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3、重新開(kāi)始也很難

小編前面有說(shuō)我們要重新開(kāi)始,但是當(dāng)你重新開(kāi)始之后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)你之前錯(cuò)過(guò)的東西很重要,很難重新拾起,這個(gè)時(shí)候,你也不要放棄,因?yàn)闆](méi)錯(cuò),重新開(kāi)始就是很難,任何錯(cuò)過(guò)的事情重新開(kāi)始都難,但是既然決定要重新開(kāi)始,就要面對(duì)一切。人生最重要的一門(mén)課就是面對(duì),所以,加油,少年!

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