我是一個(gè)16歲的女生,最近發(fā)現(xiàn)我的左胸和右胸不太對(duì)稱,而且左胸明顯高于右胸,也比右胸大。胸部一大一小該怎么穿內(nèi)衣?我應(yīng)該怎么調(diào)整呢?
女生在青春期胸部開始發(fā)育,如果體內(nèi)雌激素、孕激素敏感性較強(qiáng)的一側(cè)乳房會(huì)先發(fā)育,而且生長(zhǎng)的較快;另外就是一些在日常生活中會(huì)被忽視的小細(xì)節(jié),例如長(zhǎng)期習(xí)慣朝某一側(cè)睡覺,不對(duì)稱的運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)等,都會(huì)導(dǎo)致一側(cè)乳房長(zhǎng)勢(shì)快。當(dāng)然不正確的內(nèi)衣穿戴也是引起胸部一大一小的原因,特別是左胸明顯大于右胸的女生要特別注意內(nèi)衣尺寸。
如果你發(fā)現(xiàn)自己的乳房向左偏移,或者左胸大于右胸,那么導(dǎo)致你胸一大一小的罪魁禍?zhǔn)拙褪莾?nèi)衣。內(nèi)衣本身是起保護(hù)乳房的作用,但穿著不合適內(nèi)衣會(huì)導(dǎo)致乳房變形和移位,比如胸部下移、乳房左移,乳房外擴(kuò)、乳房輪廓模糊、腋前副乳等。而內(nèi)衣過(guò)小,罩杯無(wú)法穩(wěn)定胸部的位置,隨著心臟的跳動(dòng)會(huì)逐漸左移,而左右乳房的壓迫狀態(tài)不一樣,兩側(cè)乳房的變形方式也不同。
選擇合適的內(nèi)衣要先了解自己的乳房,符合乳房輪廓的鋼圈是內(nèi)衣選擇的一個(gè)重要標(biāo)準(zhǔn),必須能全部包裹住乳房,文胸的心位要正對(duì)鎖骨中間的位置,罩杯也不能太深或太淺,要符合乳房隆起的高度。如果胸部大小差異很大,以大的那一邊為準(zhǔn)。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起