補(bǔ)腎益腦片是一種非處方保健品,目前在市場(chǎng)傷具有很好的銷量深受廣大市民們的喜愛,主要是因?yàn)槟I臟其實(shí)很容易受到傷害,但是市場(chǎng)上并不是只有這種藥物,還有其他的補(bǔ)腎藥物,那么,金水寶膠囊與補(bǔ)腎益腦片的區(qū)別?哪種藥物副作用更大?
不同藥物不同成分,各種藥之間都有著相互的區(qū)別。那么對(duì)于具有養(yǎng)心安神,滋腎益氣,補(bǔ)血生精功效的補(bǔ)腎益腦片來(lái)講,補(bǔ)腎益腦片與金水寶膠囊的區(qū)別有哪些呢?
首先,金水寶膠囊的成分是冬蟲夏草,菌絲屬CS-4。冬蟲夏菌粉是使睪丸的重量增加,并且生精的作用,有滋陰潤(rùn)肺與生精益氣的功效。另外,還有一個(gè)作用是使男性睪丸增重與提高欲望。金水寶膠囊為內(nèi)科虛證類非處方藥藥品,主要用于肺腎兩虛,精氣不足,久咳虛喘,神疲乏力,不寐健忘,腰膝痠軟,月經(jīng)不調(diào),陽(yáng)痿早泄。而補(bǔ)腎益腦片,是中成藥片劑制劑。以紅參、鹿茸、酸棗仁、熟地黃、茯苓等多種中藥制成,具有補(bǔ)腎益氣,養(yǎng)血生精的功效。用于氣血兩虧,陽(yáng)虛氣弱,心跳氣短,失眠健忘,遺精盜汗,腰腿酸軟,耳聾耳鳴等癥。
另外,兩者除了以上提及的適用癥狀的不同之外,最大的不同就是,補(bǔ)腎益腦片并沒(méi)有副作用,而金水寶膠囊對(duì)兒童的副作用是最大的,假如臨時(shí)服用,還會(huì)影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育,以及性功能等,對(duì)生育也發(fā)生一定的影響。而且有可能上火,就看你的身體是否受補(bǔ),如果空腹還有可能導(dǎo)致胃腸道不適。因此,大家使用金水寶膠囊要多加注意。
經(jīng)過(guò)上面所說(shuō),相信大家已經(jīng)知道,金水寶膠囊副作用比較大,所以要使用的朋友要小心點(diǎn)咯。
太極拳
太極拳是以腰部為樞紐的一項(xiàng)緩慢運(yùn)動(dòng),非常適合體質(zhì)虛弱的中老年人鍛煉。腰為腎之府,經(jīng)?;顒?dòng)腰部,能使氣血通暢,從而起到補(bǔ)腎的作用。
縮肛功
平臥或直立,全身放松,自然呼吸。吸氣時(shí),做收腹縮肛動(dòng)作;呼氣時(shí)放松,反復(fù)進(jìn)行30次左右。早晚均可進(jìn)行。本功能提高盆腔周圍的血液循環(huán),促進(jìn)性器官的康復(fù),對(duì)防治腎氣不足引起的陽(yáng)痿早泄、女性欲望低下有較好的功效。
刺激腳心
中醫(yī)認(rèn)為,腳心的涌泉穴是腎經(jīng)的井穴,經(jīng)常按摩涌泉穴,可益精補(bǔ)腎,舒肝明目,清心寧神,可促進(jìn)睡眠,強(qiáng)身健體,防止早衰。對(duì)腎虛引起的眩暈、失眠、耳鳴、咯血、頭頂痛有一定療效。方法是:兩手對(duì)掌搓熱后,以左手擦右腳心,以右手搓左腳心,每日早晚各一次,每次搓300下。
自我按摩腰部
兩手掌對(duì)搓至手心熱后,分別放至腰部,手掌向皮膚,上下按摩腰部,至有熱感為止。早晚各一次,每次約200下。此運(yùn)動(dòng)可以溫補(bǔ)命門,健腎納氣。
強(qiáng)腎操
(1)兩足平行,足距同肩寬。目視鼻端,兩臂自然下垂,兩掌貼于褲縫,手指自然張開。腳跟提起。連續(xù)呼吸9次不落地。
(2)再呼吸,慢慢屈膝下蹲,兩手背逐漸轉(zhuǎn)前,虎口對(duì)腳踝。手接近地面時(shí),稍用力抓成拳(有抓物之意),吸足氣。
(3)憋氣,身體逐漸起立;兩手下垂,逐漸握緊。
(4)呼氣,身體立正,兩臂外擰,掌心向前,兩肘從兩側(cè)擠壓肋,同時(shí)身體和腳跟部用力上提,并提肛。
以上就是五種可以達(dá)到補(bǔ)腎氣的運(yùn)動(dòng),在日常生活中,不妨抽出一點(diǎn)時(shí)間做一做上面這些運(yùn)動(dòng),相信它們一定會(huì)給你帶來(lái)意想不到的驚喜。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起