維生素e，生活中常見的保健品，很多人日常都喜歡買來保健身體吧，維生素e分量較多，一時半會兒吃不完，很容易過期，維生素e過期一個月還能吃嗎？快一起來讓我們了解一下吧！

本文目錄

1、維生素e過期一個月還能吃嗎？

2、過期維生素e有什么用處？

3、維生素e怎么保存？

4、維生素e有什么好處？

維生素e過期一個月還能吃嗎？

保健品在流通于市場前都有嚴格的質量把關，并且制定了相應的有保質時間，超過這個時間，服用后對于身體并無好處，而且維生素e本身價格并不貴，建議不要再吃了，重新再買一瓶即可。

無論是藥用的維生素E還是保健食品用的維生素E，一旦過期了，就不能再吃了。因為一旦過期就，就說明超過了安全的食用期，食用可能會帶來風險。

藥用的維生素E可能會導致藥物中的有效成分降低，藥物無法發(fā)揮原有的作用。保健食品的維生素E可能會導致其變性，或者是出現(xiàn)食物腐敗的現(xiàn)象。

過期的維生素e有什么用處？

1、摻進護手霜里：維生素e中含有不少的營養(yǎng)素，過期的維生素e不能直接使用于面部，但是可以摻到護手霜里面幫助養(yǎng)護雙手。

2、涂睫毛：維生素e中含有營養(yǎng)素，過期的維生素e可以用來涂睫毛，這樣可以幫助睫毛進行生長，既廢物利用又可以幫助自己的睫毛長長。

維生素e怎么保存？

維生素e需要進行密封保存，將其放在一個的密封性比較好的瓶子中，然后放入陰涼干燥的地方即可。

維生素e是一種抗氧化劑，若是不進行密封保存的話，那么其很容易失去其效果。

維生素e有什么好處？

1、維生素E 可以作用于皮膚，調節(jié)皮膚狀況，能改善痤瘡等情況。

2、維生素E是一種血管擴張劑和抗凝血劑，可以預防與治療靜脈曲張。

3、維生素E還具有抗氧化的作用，可以延緩身體衰老，保護細胞免受自由基侵害，促進新陳代謝的作用。

總結：如果吃了過期維生素e沒有產生毒副反應，可以通過多喝水給身體排毒；產生了身體不適就要立即送往正規(guī)醫(yī)院進行治療了，以免貽誤病情，后悔終身。