很多人都有喝咖啡的習(xí)慣，有時(shí)候還會(huì)吃一些水果，火龍果和咖啡一起吃好不好呢？答案是可以的，這兩種食物的營(yíng)養(yǎng)并不沖突，而且也不會(huì)引起人體的不適反應(yīng)，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，可以為人體帶來(lái)不少的好處，但是也有許多需注意的地方，下面就來(lái)詳細(xì)了解火龍果和咖啡吧。

1、同食價(jià)值

火龍果和咖啡既然可以一起吃，那么這兩種食物帶來(lái)的好處人體都可以獲得，具有生津止渴、清熱解毒、消炎止痛、安神、鎮(zhèn)靜、提神醒腦、潤(rùn)肺止咳、潤(rùn)腸通便、緩解疲勞等功效，適當(dāng)食用還可以治療咳嗽、支氣管炎、肺結(jié)核、小便不暢、便秘、水腫、焦慮、疲勞、犯困、口干舌燥、咽喉腫痛等不適病癥。

2、咖啡須知

和咖啡雖然可以為人體帶來(lái)不少的好處，特別是熬夜群體經(jīng)常飲用，但是這種食物也有需要注意的地方。咖啡雖然有緩解疲勞的作用，但是卻是強(qiáng)行是神經(jīng)處于興奮眾泰，這會(huì)促進(jìn)損害神經(jīng)系統(tǒng)的健康，長(zhǎng)期飲用會(huì)引起神經(jīng)衰弱，失眠，頭痛等不適癥狀，而且咖啡的效果越來(lái)越差，可能會(huì)對(duì)咖啡的需求越來(lái)越大。因此通過(guò)喝咖啡來(lái)緩解疲勞不可長(zhǎng)期采用，以免對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)造成永久性的傷害。

3、火龍果須知

火龍果雖然是對(duì)健康有很多好處的水果，但是在食用時(shí)也有許多需要注意的地方。火龍果為寒性水果，脾胃虛弱、體質(zhì)虛寒、四肢乏力、面色蒼白等患者不宜食用火龍果，以免病情加重，而且不可一次性吃太多的火龍果，以免引起腹瀉?；瘕埞豢膳c牛奶一同食用，會(huì)導(dǎo)致牛奶出現(xiàn)沉淀，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)無(wú)法被人體吸收，且會(huì)引起腸胃不適。