又到了吃梨的季節(jié),路邊的水果攤被各品種的梨霸占,不過看著確實好實惠,零售價10塊錢6斤,嚇我一跳,在這物價飛漲的年代竟然還有這么便宜的水果,然后毫不猶豫的買了幾斤回家。金黃色的表皮點綴著些許灰點,看著很有食欲,吃起來也很爽口,味道甘甜、汁水充足,不過吃完后多好大一個核,覺得有些浪費,那么梨子核能吃嗎?梨子核有毒嗎?
梨子核是可以吃的,并沒有什么毒副作用,但是味道酸酸的,吃起來也比較硬,口感像有些沙粒,個人是不怎么喜歡吃。不過有問過周圍的朋友,有人就愛梨子核的酸味,也經常吃梨子核。
梨子核的營養(yǎng)成份與果肉并沒有太多區(qū)別,既不會給你補充額外的營養(yǎng)成份,也不會產生不好的效果。如果你覺得梨子核扔掉比較浪費,也喜歡它的這種味道,那么就不要有太多顧慮,直接吃掉,但是如果你也覺得梨子核難以下咽,奉勸就還是不要強迫自己了
(1)梨子雖然好吃且實惠,但也不宜一次性食用過多,因為它是屬于寒性的水果,吃太多會產生腹痛、腹瀉等不良影響。
(2)梨子汁水充足,且具有利尿的功效,建議在睡前不要食用,否則可能會頻繁起夜,影響睡眠質量。
(3)梨子的含糖量較高,有高血壓疾病的患者最好不要食用,否則可能會是病情加重。
(4)吃完梨后最好不要立即喝熱水,否則可能導致你拉肚子,親身經歷。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起