梨子和牛奶是可以一同食用的，而且梨子汁配牛奶味道也不錯，而且牛奶和梨子的營養(yǎng)都很豐富，適當食用是可以為人體帶來不少好處的，不過牛奶和梨子也有各自的飲食規(guī)則，飲食不當也是會對健康帶來不利影響的，下面就來詳細了解牛奶和梨子吧。

1、同食價值

梨子和牛奶一同食用營養(yǎng)價值還是很高的，而且還可以為人體帶來不少的好處，具有生津止渴、清熱極度、利尿消腫、潤腸通便、護膚養(yǎng)顏、補氣養(yǎng)血、補鈣、強筋健骨、潤肺止咳、促進消化等功效，適當食用還可以治療咳嗽、支氣管炎、肺炎、小便不暢、便秘、水腫、體虛、氣血不足、缺鈣、口干舌燥、咽喉腫痛、燥熱等不適病癥。

2、牛奶須知

和牛奶誰然可以為人體帶來很多的好處，但是在飲用時也有許多需要注意的地方。牛奶為堿性食物，不可與其他富含酸性物質(zhì)的食物一同食用，否則會導致蛋白質(zhì)沉淀，不僅會熬制營養(yǎng)價值降低，而且還會一起腸胃不適。牛奶不可高溫長期加熱，會導致牛奶的營養(yǎng)價值降低，而且在加熱的過程中不可加入白砂糖，否則會產(chǎn)生毒素。

3、梨子須知

吃梨子也有很多需要注意的地方，在食用前需要特別注意。梨子為涼性食物，不可大量食用，否則很容易引起腹瀉癥狀，而且體質(zhì)虛寒、脾胃虛弱者需要少吃梨，盡量不要生吃梨。梨子不可冷熱交替食用，否則會導致腸胃功能紊亂，進而引起各種不適癥狀。梨子中糖分含量很高，患有高血糖、糖尿病等疾病的患者不可食用。