山茱萸是一種藥用植物，可能很多人并不知道山茱萸是什么東西，其實(shí)山茱萸是一種常見的重要，能治療各種疾病，體弱的人吃了還有滋補(bǔ)養(yǎng)生的效果，對男性和女性的一些常見的疾病有一定的治療作用，那山茱萸對肝腎好嗎？山茱萸有哪些功效與作用？

1、食療治病法

（1）治療腰膝酸痛、下肢無力

【材料】山茱萸50~100g。

【用法】將山茱萸放進(jìn)砂鍋里，加適量清水浸泡1小時(shí)。開大火煮沸，改小火繼續(xù)煮25分鐘，關(guān)火，濾出湯汁，加水再煎一次。把兩次煎好的湯汁混合均勻，分早晚兩次飯前服用。連續(xù)喝5天，可以治療肝腎虧虛引起的腰膝疼痛、下肢無力等癥，不會(huì)造成上火，無副作用。

（2）治療夜尿頻繁

【材料】山茱萸15g，菟絲子12g，山藥9g，粳米50~100g。

【用法】將菟絲子洗凈、砸碎，山茱萸、山藥一塊洗凈，和菟絲子一塊裝進(jìn)紗布袋中，放在砂鍋里加適量清水浸泡。大火燒開，改小火繼續(xù)煮20分鐘，加入粳米再煮15~20分鐘。每天早晚各吃一次。

山藥有健脾補(bǔ)肺、補(bǔ)腎益精的作用，菟絲子、山萸肉能溫補(bǔ)肝腎，這道藥膳可以治療腎陽虛引起的尿頻、遺尿等癥。秋冬季節(jié)氣溫下降的時(shí)候尿頻的情況會(huì)加重，尿頻患者可以用這個(gè)方法來調(diào)理。

2、功效和作用

（1）強(qiáng)心

山茱萸有強(qiáng)心作用，增加心肌收縮性和心輸出量，提高心臟工作效率。

（2）抗炎、抗菌

山茱萸對表皮葡萄球菌有較強(qiáng)的抑制作用；對腸球菌、金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌等也有抑制作用。

（3）抗應(yīng)激、抗氧化、降血脂

山茱萸能增強(qiáng)機(jī)體的抗應(yīng)激能力，提高耐缺氧、抗疲勞能力，增強(qiáng)記憶力。山茱萸能提高紅細(xì)胞中SOD活性，對抗脂質(zhì)過氧化。其醇提物還有降血脂作用，可降低血清甘油三酯、膽固醇的含量，抗動(dòng)脈硬化。

3、食用的禁忌

（1）凡命門火熾，強(qiáng)陽不痿，素有濕熱，小便淋澀者忌服。

（2）《本草經(jīng)集注》：蓼實(shí)為之使。惡桔梗、防風(fēng)、防己。

（3）山茱萸適合人群：命門火熾，肝陽上亢，及素有濕熱，小便不利者禁服。