女生進(jìn)入青春期后，胸部就開始逐漸發(fā)育。胸部的發(fā)育，是女性區(qū)別于男性的最大地方。但是進(jìn)入青春期后，胸部發(fā)育的狀況會因人而異，所以我們不需要計較太多，要放平心態(tài)。但如果16歲女生胸部發(fā)育平平該怎么辦呢？16歲女生胸部還會發(fā)育嗎？

1、原因

16歲的女生還處在青春發(fā)育的時期，如果月經(jīng)周期基本上正常，而且其他女性第二特征發(fā)育也還比較正常的話，那胸部發(fā)育也屬于正常的。只是16歲年齡還比較小，雌激素分泌不旺盛，所以才導(dǎo)致胸部發(fā)育的比較緩慢，隨著年齡是增長，胸部會逐漸發(fā)育的。

2、食療

16歲女生胸部發(fā)育正常，但是胸部平平的話，不要隨便亂用藥，可以采用食療的方法，加強(qiáng)營養(yǎng)，從而也能達(dá)到豐胸的效果。平時可以適當(dāng)?shù)某砸恍ωS胸有幫助的食物，例如植物筋蹄、豬蹄、海參、紅棗、核桃、蜂皇漿、蜂蜜、豆?jié){等。

3、理療

除了加強(qiáng)營養(yǎng)能對豐胸有一定的幫助外，理療也能達(dá)到一定的豐胸效果。平時可以多做一些擴(kuò)胸運動，可以兩掌相對，再拉伸，再慢慢用力放回胸部，要多做幾次；每晚臨睡前，熱敷乳房兩側(cè)5~10分鐘，再從左到右用手掌按摩乳房周圍20~30次，一般按摩10分鐘左右就好，這樣可以促進(jìn)乳房周圍的血液循環(huán)，從而有助于乳房的發(fā)育。

4、提醒

如果月經(jīng)周期紊亂，或者是好幾個月都沒有來，那最好還是到醫(yī)院檢查一下性激素的分泌，如果性激素分泌不正常，可以考慮調(diào)節(jié)好激素的分泌，從而才能促進(jìn)乳房的發(fā)育。