有不少女生表示去臺(tái)灣、海南等地旅游時(shí)經(jīng)常會(huì)看到有人在嚼檳榔,自己也想嘗嘗但是總是被人告知女生不可以吃檳榔。其實(shí)女生是可以吃檳榔的,畢竟檳榔并不是毒藥,沒(méi)有那么恐怖的效果。但是檳榔也不是能多吃的食物,下面就讓我們來(lái)看看女生吃檳榔到底會(huì)怎樣,檳榔吃多會(huì)有怎樣的危害吧。
嚼檳榔很容易造成口腔黏膜病變嚴(yán)重的最后還可能演變成口腔癌。有關(guān)研究報(bào)告曾稱,在嚼檳榔較為流行的國(guó)家中,口腔癌的發(fā)病率是名列前茅。另外國(guó)際癌癥研究中心更新的一級(jí)致癌物目錄中檳榔果、檳榔咀嚼塊也在其中。而所謂一級(jí)致癌物指的是對(duì)人體有明確致癌性的物質(zhì)或混合物。從上述內(nèi)容可以看出長(zhǎng)期或者大量的咀嚼檳榔是有一定致癌風(fēng)險(xiǎn)的。
女生都希望做一個(gè)笑起來(lái)唇紅齒白的女神,但是長(zhǎng)期嚼檳榔的話對(duì)牙齒有很大的磨耗,牙齒也會(huì)變黑,不僅如此檳榔還會(huì)影響到牙周健康,甚至刺傷牙齦堵塞牙縫,對(duì)牙齦造成壓迫從而導(dǎo)致牙齦發(fā)炎等問(wèn)題。
在嚼檳榔的過(guò)程中我們不可避免的會(huì)吞咽下一些檳榔渣,而檳榔渣會(huì)刺激到我們的胃壁,長(zhǎng)此以往還可能導(dǎo)致胃粘膜發(fā)炎甚至出現(xiàn)穿孔。另外檳榔中的一些成分會(huì)損害我們的味覺(jué)神經(jīng)以及唾液的分泌,從而影響到我們的消化系統(tǒng)。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起