購(gòu)物狂是指消費(fèi)欲望非常強(qiáng)烈、沒(méi)有節(jié)制的人群，通常是由心理疾病所引起，購(gòu)物狂通常希望能夠通過(guò)購(gòu)物來(lái)緩解壓力、孤獨(dú)、脆弱等感受，也有人單純是為了心理滿(mǎn)足，實(shí)際上購(gòu)物確實(shí)能夠帶來(lái)一定的心理滿(mǎn)足感，但是這建立在所購(gòu)物具有實(shí)用性并且符合價(jià)值的基礎(chǔ)之上，很多購(gòu)物狂考慮太少，買(mǎi)的太多很多用不上的東西，最后反而會(huì)產(chǎn)生懊悔情緒。

1、解讀購(gòu)物狂

購(gòu)物狂從字面意思上來(lái)講，就是一個(gè)為了購(gòu)物而瘋狂的人，實(shí)際上這類(lèi)消費(fèi)者確實(shí)如此，每當(dāng)節(jié)假日來(lái)臨、打折來(lái)臨購(gòu)物狂人的內(nèi)心就開(kāi)始蠢蠢欲動(dòng)，積攢了許久的購(gòu)物欲望也在這一刻爆發(fā)，現(xiàn)代很多人都有購(gòu)物狂傾向，多數(shù)人購(gòu)物會(huì)帶來(lái)愉悅感，這也是很多購(gòu)物狂希望通過(guò)購(gòu)物來(lái)?yè)崞絻?nèi)心負(fù)面情緒的主要原因，心理滿(mǎn)足是購(gòu)物者為之而“狂”的主要原因。

2、看你是不是

如果你每逢節(jié)假日都想去大買(mǎi)特買(mǎi)，每次進(jìn)了超市就忍不住往手推車(chē)?yán)飦G滿(mǎn)東西，每次買(mǎi)東西前都沒(méi)有明確的計(jì)劃，每個(gè)月都沒(méi)有理財(cái)規(guī)劃，每次買(mǎi)什么東西都想多買(mǎi)點(diǎn)，可以囤積好幾天，那么恭喜你，成為了一名合格的購(gòu)物狂，也許購(gòu)物確實(shí)能夠帶來(lái)快樂(lè)，但是真正的快樂(lè)并非購(gòu)物所能帶來(lái)的，如果你是真正的購(gòu)物達(dá)人，你會(huì)在每次購(gòu)物前都想好自己需要什么，而且不會(huì)花太多時(shí)間和金錢(qián)在購(gòu)物方面。

3、該怎么避免

購(gòu)物狂如果是希望通過(guò)購(gòu)物平衡情緒、緩解壓力，那么平時(shí)可以多運(yùn)動(dòng)、多解壓來(lái)疏導(dǎo)情緒，而非通過(guò)購(gòu)物來(lái)解決，最終買(mǎi)了很多不需要的東西，懊悔情緒會(huì)令人更沮喪，有購(gòu)物狂傾向的人多數(shù)在購(gòu)物前只有大致的購(gòu)物想法，卻沒(méi)有明確的目標(biāo)，建議在每次購(gòu)物前都寫(xiě)好需要購(gòu)買(mǎi)的物品，這樣能夠節(jié)約時(shí)間成本，并且不會(huì)買(mǎi)太多多余的東西，另外建立起自己的理財(cái)計(jì)劃才能保證不會(huì)因?yàn)檫^(guò)度購(gòu)物而耗損過(guò)多金錢(qián)。