初中生正是處在青少年時期，這個時期孩子無論是從生理還是心理都處于高速成長階段，原本自身心理就處在焦慮狀態(tài)中，再加上學習壓力和父母老師給予的壓力，造成孩子無法適應，也找不到緩解的方式，因而產(chǎn)生厭學心理；另外就是因為環(huán)境或者某件重大事情對孩子造成了心理打擊，內(nèi)心長期郁結(jié)得不到化解，最后只能通過抵制學習來宣泄自己的情緒。那么針對這些原因，家長到底該怎么幫助孩子呢？

1.找到根本原因

每個孩子所處的環(huán)境和個體差異，造就了孩子不同的性格，雖然厭學現(xiàn)在已經(jīng)是很普遍的問題，但是原因卻各有各的不同，總體來說基本上有兩個原因，一個就是學習壓力和心理壓力過大導致的焦慮，另外就是由于某件事情或者多件事情對孩子幼小的心靈產(chǎn)生了陰影和挫敗感，都會導致孩子對學習失去信心。

2.對準癥結(jié)下藥

如果是因為家庭或者老師給予的壓力過大，或者自身條件跟不上導致的厭學情緒，那么就需要爸爸媽媽和老師相互溝通，一起幫助孩子，鼓勵孩子，給孩子足夠信心，不要一味的把分數(shù)當成衡量孩子價值的惟一標準，其實分數(shù)并不能代表什么。事實上很多成年人都會有這種想法，一件對于自己很難辦到的事情，多次努力都沒有效果，就會萌生放棄的念頭，這是正常心理現(xiàn)象，只要家長和老師多鼓勵少辱罵，多贊揚少打擊，是可以讓孩子重拾信心的；那么倘若是因為某件事情產(chǎn)生的陰影，那就需要家長多跟孩子溝通，跟孩子建立統(tǒng)一戰(zhàn)線聯(lián)盟，了解孩子的想法，從此處著手幫助孩子走出陰影。

3.信任支持孩子

孩子不需要在旁邊玩電腦看手機的父母的陪伴，沒有效果的陪伴，花再多時間也是無用的，孩子也不需要無止境的培訓班，那只會占用原本應該無憂無慮的童年時光，童年是多少金錢都買不來的，作為父母要做的就是在孩子身后給予信任和精神支持，孩子想做什么就讓他去做吧，分數(shù)只是一個數(shù)字，培養(yǎng)孩子善于思考的大腦和敢于嘗試的勇氣才是讀書的目的。讓孩子自己想要去學習，而不是被迫仍在教室。