青少年出現(xiàn)白頭發(fā)已經(jīng)是社會中十分常見的現(xiàn)象，民間被稱為“少年白”。青少年出現(xiàn)白發(fā)不僅影響形象美觀，對心理影響也較為嚴(yán)重。那么16歲青少年出現(xiàn)很多白發(fā)是為什么，該怎么治療？

1、原因分析

少年白其實是一種頭發(fā)疾病，在醫(yī)學(xué)上被稱為早老性白發(fā)病，病因極為復(fù)雜，一般分為先天性和后天性。先天性白發(fā)病可能的原因是遺傳因素，而后天性白發(fā)病則多是由精神緊張、過度疲勞、營養(yǎng)不足和疾病藥物等因素引起，需要具體診斷治療。

2、意見建議

目前對白發(fā)病的治療還沒有極為有效的手段，不過改善少年白發(fā)狀況倒是可以。情況嚴(yán)重的話建議就醫(yī)治療，日?？蓮娘嬍澈托睦碚{(diào)節(jié)兩方面做起。飲食上，多吃一些可以補充人體黑發(fā)色素的食物，一般顏色較深的食物效果比價好，另外就是動物油脂和白糖少吃。心理調(diào)節(jié)上，主要在于保持良好愉快的心情且避免過度勞累。

3、溫馨提示

產(chǎn)生白發(fā)的機體原因在于黑素細(xì)胞的功能減弱，一般長期精神狀況不好和營養(yǎng)狀況不佳時容易出現(xiàn)白發(fā)情況，所以日常的調(diào)理極為重要。另外一點就是，出現(xiàn)白發(fā)后也不要過于擔(dān)心，要給自己建立積極的心理暗示，保持輕松心態(tài)才更有利于頭發(fā)的恢復(fù)。