外向的人也會(huì)感到孤獨(dú)，平時(shí)我們對(duì)外向的人的印象是活潑、開朗、陽光，做事情很積極、樂觀，很少看見他們沉默不語的樣子，而外向的人有時(shí)候在充斥著人群的地方，內(nèi)心也會(huì)覺得空虛，好像真正了解自己的人很少，總覺得內(nèi)心的自己還是孤獨(dú)的，要怎么改變這種想法？怎樣緩解內(nèi)心的孤獨(dú)呢？

1、心胸更開闊

孤獨(dú)有時(shí)候是被動(dòng)的，在遠(yuǎn)離他人，獨(dú)處的時(shí)候，多少會(huì)覺得有些孤獨(dú)，有時(shí)候孤獨(dú)也是主動(dòng)的，將自己和別人的心隔開，這種疏遠(yuǎn)他人的感覺便是孤獨(dú)的，外向的人覺得自己孤獨(dú)，是因?yàn)橛行┫敕ú粔蚍e極了，有可能是因?yàn)閯e人忘了安慰自己，有可能是因?yàn)榭粗糜押退送娴暮芎?，其?shí)這些都是正常的現(xiàn)象，想法不要過于鉆牛角尖了，心胸放開闊一些，有這么多朋友，何必孤獨(dú)悲傷呢。

2、有自己的目標(biāo)

生活沒有了目標(biāo)，很容易感到迷茫，而一旦陷入迷茫之中，有許多莫名其妙的想法就隨之而來了，生活總是被別人左右，情緒總是被他人影響，這樣多少會(huì)感覺自己有些無用，內(nèi)心會(huì)有孤獨(dú)感，不妨每個(gè)階段給自己定下目標(biāo)，讓生活充滿動(dòng)力。

3、讓生活更充實(shí)

當(dāng)我們靜下來的時(shí)候，會(huì)有些孤獨(dú)感，生活充實(shí)起來，才無暇去傷春悲秋，覺得孤獨(dú)，可以經(jīng)常和朋友逛街、運(yùn)動(dòng)，做一些休閑娛樂活動(dòng)，發(fā)展自己的興趣愛好，被樂觀的事物影響，內(nèi)心就不會(huì)感到那么孤獨(dú)了。