我是一個(gè)外向的人,很喜歡說(shuō)話,不僅是跟熟悉的人話多,和陌生的人也能說(shuō)上很多的話,不會(huì)怕生,如果不讓我說(shuō)話心里會(huì)覺得很難受,有些憋著在,還是把話說(shuō)出來(lái)比較暢快。但是有時(shí)候有人說(shuō)這樣愛說(shuō)話不好,顯得不夠真誠(chéng),有些浮躁,有時(shí)候不小心還會(huì)得罪人,到底愛說(shuō)話好不好呢?
愛說(shuō)話,有好處也有壞處,關(guān)鍵看說(shuō)的話對(duì)不對(duì),別人愿不愿意聽,外向性格的人愛說(shuō)話,會(huì)受到很多的接納和喜歡,但是有時(shí)候話說(shuō)多了,難免會(huì)讓人覺得有些聒噪,有些吵,和熟悉的人在一起可能會(huì)不覺得有什么,和不熟的人在一起,別人可能會(huì)覺得不自在,有些突兀,所以適當(dāng)?shù)恼f(shuō)話,不要太多才是最好的。
喜歡說(shuō)話也要懂得說(shuō)話的分寸,知道哪些話該說(shuō)哪些話不該說(shuō),如果不該說(shuō)的話都說(shuō)了,肯定會(huì)引來(lái)別人的不悅,這樣說(shuō)話只是愛說(shuō)話不是會(huì)說(shuō)話,會(huì)說(shuō)話的人才會(huì)贏得別人的信任,如果自己是個(gè)愛說(shuō)話的人,那么要注意把握說(shuō)話的分寸。
和不喜歡說(shuō)話的人相比,愛說(shuō)話算是一種優(yōu)勢(shì),能夠表達(dá)自己,讓別人知道自己的想法,更利于人與人之間的溝通,雖然有時(shí)候話說(shuō)多了不太好,但是也不能不說(shuō)話,既然喜歡說(shuō)話要保持這個(gè)優(yōu)勢(shì),改進(jìn)自己的說(shuō)話技巧,讓別人能夠聽自己說(shuō)話。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起