很多女生可能在十三歲開始進(jìn)入青春期，第二性征也會(huì)漸漸明顯，最直觀的就是乳房的發(fā)育，可能這時(shí)的你們說到乳房發(fā)育會(huì)覺得不好意思，但這是正常的生理現(xiàn)象，自己也要有一定的了解，避免錯(cuò)過發(fā)育的時(shí)期，那么十三歲的女生標(biāo)準(zhǔn)的胸圍是多少呢？

1、個(gè)體差異

胸圍的發(fā)育存在個(gè)體差異，因?yàn)槊總€(gè)人的發(fā)育早晚和發(fā)育快慢都不一樣，而且人有高矮胖瘦的差別，著對(duì)胸圍的發(fā)育也是有很大的影響的，所以正常的胸圍沒有一個(gè)確定的標(biāo)準(zhǔn)。

2、標(biāo)準(zhǔn)范圍

十三歲的女生胸圍發(fā)育還不是特別明顯，可能有少數(shù)女生發(fā)育較快，就會(huì)比較明顯，一般來說，十三歲的女生胸圍在70到80之間都是正常的，即使上下有些許偏差也是正?，F(xiàn)象。

3、測(cè)量胸圍

標(biāo)準(zhǔn)胸圍的方法是：身高（厘米）×0.535，得到的結(jié)果和你自身的胸圍比較，上下可以±3都是屬于標(biāo)準(zhǔn)的。如果大于這個(gè)結(jié)果胸圍就屬于偏大，如果小于這個(gè)結(jié)果胸圍就屬于偏小。

4、平時(shí)注意

十三歲時(shí)剛剛進(jìn)入青春期，可能變化不是很大，但是這時(shí)就要補(bǔ)充好各種營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)體育鍛煉，保證睡眠充足，不要穿過緊的衣服，盡量穿得寬松舒適。