13歲能吃減肥藥嗎?13歲喝減肥藥有什么危害?
13歲時(shí)身體發(fā)育的黃金時(shí)期,有些小朋友卻因?yàn)樯聿陌l(fā)福,交不到朋友、內(nèi)心自卑,又難以控制自己的食欲,試圖借助減肥藥來獲得苗條身材。減肥藥副作用很大,即使成功減肥也會(huì)反彈,所以不建議13歲孩子吃減肥藥。
減肥藥的副作用很大,容易導(dǎo)致腹瀉、身體脫水,效果反彈,甚至更胖,最嚴(yán)重還會(huì)造成你的內(nèi)分泌紊亂并造成心臟負(fù)擔(dān),影響孩子健康成長(zhǎng)。
13歲的孩子愛美,希望擁有苗條的身材是人之常情,但減肥也要選對(duì)方法,選對(duì)身體有益的減肥法,比如:加強(qiáng)鍛煉、適當(dāng)控制食欲、多吃清淡食物、忌暴飲暴食、少吃垃圾食品等。
13歲癥處于青春期,身體發(fā)育快,體型偏胖不是什么大病,減肥不急于一時(shí),以后成年會(huì)慢慢瘦下來的,吃減肥藥容易影響健康,建議不要吃減肥藥,平時(shí)多注意鍛煉喝飲食,保持愉快心情才能健康成長(zhǎng)。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起