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12歲男孩的標(biāo)準(zhǔn)體重為多少?12歲男生的正常體重是多少?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-14 23:42 12歲體重

體重可以說是與人身體健康息息相關(guān)的一個(gè)重要指標(biāo),體重過少或太重多不太好。那么,12歲男孩的標(biāo)準(zhǔn)體重在中國一般為多少呢?

12歲男孩的標(biāo)準(zhǔn)體重為多少?12歲男生的正常體重是多少?(1)

1、標(biāo)準(zhǔn)體重

亞洲人體型普遍偏小,而根據(jù)我國2005年九省/市兒童體格發(fā)育調(diào)查數(shù)據(jù)研究顯示,一般12歲男孩身高在148.9cm~154.9cm之間,對應(yīng)的體重在37kg~52kg之間。

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2、意見建議

體重的多少一般由日常飲食決定,當(dāng)然也包括遺傳、疾病等因素。日常一定要注意合理飲食,加強(qiáng)鍛煉,保證充足睡眠,避免攝入垃圾食品,尤其睡前更不要大量進(jìn)食。

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3、溫馨提示

只要身高體重與同齡人差距不是太大就無需擔(dān)心,日常注意自身健康才是最重要的。平常盡量讓自己的體重保持在正常范圍內(nèi),避免因體重過輕或過重而導(dǎo)致疾病的發(fā)生。

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