身高對于男性有時候比長相還要重要，這也是許多男性尤為關(guān)注的問題。在中國，對于處在青春期發(fā)育的青少年，12歲男孩的標準身高是多少呢？
亞洲人的身高普遍低于歐美等國，中國也不例外。據(jù)中國2005年九省/市兒童體格發(fā)育調(diào)查數(shù)據(jù)研究制定的《中華兒科雜志》顯示，12歲男孩的標準身高在151.9cm，浮動在上下兩個百分點，即在148.9cm~154.9cm之間。
對于身材較矮小的12歲男生不必過于著急，此時還在發(fā)育的高峰期，未來的4、5年還會快速長高，當(dāng)然身體營養(yǎng)要跟上，此外堅持運動也十分重要。
身高受多方面影響，遺傳和營養(yǎng)無疑是最主要的因素，因此日常飲食一定要注意營養(yǎng)均衡，多吃一些含鈣豐富的食物，不要挑食，注意運動和睡眠。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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