耳鳴是由于聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)紊亂導(dǎo)致的，耳鳴的出現(xiàn)就意味著聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)的病變，一定不可大意，14歲的年齡出現(xiàn)耳鳴可能是一種生理性的現(xiàn)象，需要對(duì)耳朵做保養(yǎng)，同時(shí)需要均衡的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

1、耳鳴原因

耳鳴的原因可能是由于聽(tīng)力系統(tǒng)病變導(dǎo)致的，也可能是由于神經(jīng)緊張、抑郁導(dǎo)致的神經(jīng)功能紊亂，還可能是內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)導(dǎo)致的，14歲的年齡更可能是由于營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的。

2、解決方法

如果是由于噪音或精神原因?qū)е碌亩Q，可以通過(guò)原理噪音環(huán)境、舒緩情緒要緩解，同時(shí)對(duì)而不進(jìn)行按摩，可以對(duì)這種耳鳴進(jìn)行治愈。如果是由于病變導(dǎo)致的，最好前往醫(yī)院進(jìn)行治療。

3、飲食須知

對(duì)于耳鳴的情況，可通過(guò)多吃富含鐵、鋅的食物，常吃活血的食物，還可多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素，14歲出現(xiàn)耳鳴大多也是由于營(yíng)養(yǎng)不良所致。

4、健康提醒

對(duì)于短期出現(xiàn)的耳鳴癥狀，可通過(guò)飲食或按摩來(lái)進(jìn)行治療，但是經(jīng)常出現(xiàn)耳鳴情況，還請(qǐng)告知家長(zhǎng)，前往醫(yī)院進(jìn)行治療，否則會(huì)使病情越來(lái)越嚴(yán)重。