每天臨下班時，我都會把明天所要做的具體工作寫在辦公桌的臺歷牌上，這是我多年養(yǎng)成的習(xí)慣，也是我給自己每一天制定的“目標(biāo)”。當(dāng)然，“目標(biāo)”要適度可行，既要輕松，又要有一定的壓力，這樣才能讓自己在緊張中又充滿著期待。

1.工作要有調(diào)理

第二天來到辦公室，我就按昨天訂好的“目標(biāo)”開始工作。一項工作做完，休息一會兒，接著做另一件工作。偶爾做得快了，就停下來，站起身來活動一下腰身，喝點(diǎn)茶水，瀏覽一下當(dāng)天的報紙與網(wǎng)頁，正好也換一下思維。有時，一項工作卡在了哪里，我也不急躁，一遍一遍細(xì)心地檢查。臨近下班，一天的工作也就接近尾聲了，寫下明天的工作“目標(biāo)”，輕松又不失緊張的一天工作也就結(jié)束了。

2.踏實的人生

對一個人來說，每天的“目標(biāo)”就是人生的零零碎碎，也可以說是生命的縮影。從這點(diǎn)上說，我們每個人就應(yīng)該認(rèn)真地對待每天的“目標(biāo)”，充實而又不疲憊，輕松卻不無為。這樣，每一天就會在踏實與快樂中度過，人生又怎么能不快樂呢？

3.愉快的生活

工作也好，業(yè)余生活也罷，每天都應(yīng)該給自己一個目標(biāo)，讓自己活著有奔頭，忙碌有方向，愉快地享受著每時每刻踏實的生活。