我們總有人認(rèn)為人際溝通非常之復(fù)雜,每個(gè)人思想都不純粹,事實(shí)上,人的心理在人際上常有三種心態(tài)劃分。那就是家長(zhǎng)、成年人以及孩童這三類。單向發(fā)展這三種心態(tài),無論哪一樣都不利于人際上的和諧。對(duì)于人際溝通上自己三種心態(tài)所占比例,可以知道自己應(yīng)該如何調(diào)整心態(tài),以便于成為一個(gè)交際廣泛,備受歡迎的人。
這一心態(tài)常從上一輩哪里學(xué)到,畢竟孩子非常容易受父母影響,由此可以想見這種心理導(dǎo)致的問題。在這種心態(tài)驅(qū)使下,我們?nèi)菀讓?duì)人挑剔,或容易使人知道自己的情緒看法。出現(xiàn)這種心態(tài)時(shí),我們經(jīng)常干涉別人,批評(píng)或強(qiáng)迫人采納你的建議,想照顧孩子似的照顧他人。這種心態(tài)過度的話,只有終身型孩子心態(tài)能受得了,建議還是多聆聽觀察,少挑剔評(píng)價(jià),讓生活多些感性與隨意得好。
這種心態(tài)聽起來挺適合生活,事實(shí)也是如此,他們理智明理,思維客觀又縝密,不沖動(dòng)也不愛挑剔,性格獨(dú)立很有主見,做事有條不紊、計(jì)劃性強(qiáng),而且處變不驚。這樣的人一般生活日程排的很滿,生活缺乏幽默,讓人覺得無比乏味。建議成年人心態(tài)者將理性放低點(diǎn),讓自己更加輕松舒適,最好能適當(dāng)抒發(fā)一下感情,多看些幽默的笑話、喜劇等等。
這部分心理的終極者有個(gè)別稱叫終身孩童,也就是無論你多少歲,行為思想都猶如孩童。這些常常沒主見,喜歡依賴他人,做事沖動(dòng)愛引人關(guān)注,不喜歡承擔(dān)責(zé)任,總是需要他人的幫助照顧。有這種心理問題,最好能夠多冷靜思考,不要感情用事,別總想著別人的看法跟喜好,免得隨波逐流喪失自我。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起