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桂圓與什么泡水最好？桂圓和什么泡水喝好？[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-13 14:22 桂圓龍眼水果泡水 大中小

由于沒有對(duì)桂圓相克的食物出現(xiàn)，所以桂圓能同吃同泡的食物很多，從味道上來說，桂圓和檸檬泡水的味道比較獨(dú)特，從效果上來看，桂圓和人參用泡水的效果明顯，從價(jià)格上來說，桂圓和紅棗泡水價(jià)格最實(shí)惠，當(dāng)然如果不考慮藥效的話，桂圓和枸杞也是不錯(cuò)的搭配。

桂圓與什么泡水最好？桂圓和什么泡水喝好？(1)

1、桂圓和糖類

桂圓和糖類同吃能夠補(bǔ)充能量，對(duì)補(bǔ)血補(bǔ)虛有較好的功效，桂圓本身含糖量較高，泡水后則味道顯淡，所以需要加糖泡，糖類選擇較多有白糖、紅糖、冰糖、蜂蜜等等，這樣的搭配適合血糖低的人，常喝桂圓糖水能迅速補(bǔ)充血糖，對(duì)于身體較為虛弱的人也有很好的療效。

桂圓與什么泡水最好？桂圓和什么泡水喝好？(2)

2、桂圓和檸檬

桂圓檸檬泡水，味道酸甜可口，既有桂圓的香味，又有檸檬的酸味，而且由于桂圓屬于熱性，檸檬屬于涼性，所以二者同泡能夠減少寒熱屬性，達(dá)到溫和的藥效，能夠起到溫補(bǔ)作用，檸檬桂圓水通常是將桂圓用溫水泡開，再放入檸檬汁或者加入一片檸檬放適量糖調(diào)味即可。

桂圓與什么泡水最好？桂圓和什么泡水喝好？(3)

3、桂圓和紅棗

桂圓紅棗泡水具有溫?zé)嵫a(bǔ)血的效果，這種搭配很適合女性服用，尤其是怕寒、缺血、失血、虛弱的女性非常適合桂圓紅棗茶，這種茶制作的時(shí)候最好將紅棗劃開去掉棗核，桂圓剝殼洗凈，二者同放杯中用開水沖泡，蓋住燜一會(huì)兒待桂圓紅棗全部舒展吸足水分，茶色透黃即可服用。

桂圓與什么泡水最好？桂圓和什么泡水喝好？(4)

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