網(wǎng)上最新的一則新聞是說(shuō),一位妙齡的女性去巴西國(guó)家旅游回來(lái)后,小腿里面有幾條蟲子,經(jīng)過(guò)手術(shù),現(xiàn)在已經(jīng)沒(méi)什么大礙了,這真的是令人驚訝的事情,蟲子在人體里面,好讓人感到恐慌,巴西是熱帶國(guó)家,有很多昆蟲,那么去熱帶國(guó)家旅游要注意什么?
去熱帶國(guó)家旅游被蟲咬,沒(méi)想到蟲竟然在小腿上“安家”產(chǎn)卵!昨天,上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院中醫(yī)外科闕華發(fā)教授團(tuán)隊(duì)從28歲的顧小姐小腿中取出二條活著的蟲體,檢驗(yàn)證明是巴西玻利維亞當(dāng)?shù)乩ハx的蠅蛆。術(shù)后結(jié)合內(nèi)服中藥清熱利濕,涼血解毒,同時(shí)瘡內(nèi)竇道予中藥外治等以助傷口愈合。
3月下旬,顧小姐與朋友結(jié)伴去巴西旅行,在亞馬遜熱帶叢林徒步游玩。一日午后,在探險(xiǎn)中她們來(lái)到了一條河邊,周圍很多小飛蟲嗡嗡團(tuán)作在一起。一行人徒步慢行,她突然覺(jué)得小腿上一陣刺痛。低頭才發(fā)現(xiàn)有一只花生大小的蟲子正在叮她的腿,她急忙用手中的衣物驅(qū)趕。好不容易從河邊離開,顧小姐發(fā)現(xiàn)自己的小腿上被蟲子叮咬了幾個(gè)疹塊,瘙癢難忍。一陣抓撓之后,又噴了點(diǎn)花露水,瘙癢才慢慢止住?;氐骄频旰?,顧小姐自覺(jué)疹塊不痛也不癢,所以就沒(méi)放在心上,繼續(xù)和朋友游玩了幾個(gè)國(guó)家。
一個(gè)禮拜后,顧小姐回到國(guó)內(nèi),但是小腿上的三個(gè)疹塊一直沒(méi)有消退,瘙癢又開始頻頻發(fā)作。顧小姐輾轉(zhuǎn)了上海多家醫(yī)院治療,始終不見好轉(zhuǎn)。4月初,顧小姐發(fā)現(xiàn)小腿上的一個(gè)疹塊突然破了,后來(lái)竟然從潰破的皮膚里拔出了一條小蟲的尸體。家人陪著顧小姐慕名來(lái)到龍華醫(yī)院中五一臨近,不少市民又將出國(guó)旅游。闕華發(fā)教授提醒大家,夏季盡量少去熱帶國(guó)家旅游;注意在野外時(shí)穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲,減少暴露部位,防止蚊蟲叮咬,隨身攜帶驅(qū)蟲用品;叮咬后,肥皂水擦拭,切忌搔抓;如果發(fā)覺(jué)蟲咬不適,應(yīng)及早去醫(yī)院就診。
一 要注意選擇有接待能力的森林公園為主要目的地。這些森林公園有較為完善的基礎(chǔ)設(shè)施和接待服務(wù)設(shè)施。
二 要注意弄清目的地最佳旅游季節(jié)。一般說(shuō)來(lái),北方森林公園的春、夏、秋三季,景觀特色比較明顯。尤其當(dāng)?shù)嘏e行登山節(jié)、山會(huì)的前前后后,是最佳旅游時(shí)節(jié)。
三 要注意以家庭為單位或若干人組團(tuán)前往。開發(fā)較早的森林公園游人較多,其它森林公園游人相對(duì)稀少,單人行動(dòng)有諸多不便利、不安全因素。
四 要注意精心選擇游覽路線。沿森林公園標(biāo)示的游覽道路行走或請(qǐng)導(dǎo)游帶領(lǐng),不要偏離主要道路。
五 要注意科學(xué)安排游覽和住宿時(shí)間,爭(zhēng)取日落趕至固定住宿接待場(chǎng)所。
六 要注意做好防止蚊蟲叮咬和防止毒蛇、猛獸襲擊的準(zhǔn)備。
七 要注意著裝穿戴。鞋子要跟腳防滑,衣服要貼身,不要穿過(guò)于裸露的服裝,避免滑倒和樹枝扯掛。
八 要注意攜帶必要的食品、飲料,不要隨便采食,以防中毒事故發(fā)生。
九 要注意攜帶通信工具或簡(jiǎn)易報(bào)警器材(手電筒、哨子、喇叭等),帶上救急藥品。
十 要注意森林公園的游覽規(guī)定,不要隨便狩獵、野外用火、采集標(biāo)本、遺棄垃圾等
1.老年人旅游的好處
旅游的過(guò)程中,不僅可以欣賞好的美景,增長(zhǎng)見識(shí),讓人身心愉悅,還可以活絡(luò)筋骨,養(yǎng)氣血,益五臟,這對(duì)于老年人而言是很好的一次經(jīng)歷,可修身養(yǎng)性、延年益壽。
2.老年人旅游的注意事項(xiàng)少游山
老年人旅游時(shí)切忌過(guò)度勞累,少登山爬峰。老年人腿腳多有不利,登高很容易加重心臟負(fù)擔(dān),致使舊病復(fù)發(fā)。
飲食
老年人的腸胃較弱,在旅途中避免食用不衛(wèi)生的食物,不喝涼水,不吃辛辣生冷的食物。
保暖
老年人的體質(zhì)較弱,外出旅游時(shí),要時(shí)刻關(guān)注天氣,及時(shí)增減衣物,以防受涼。還有老年人外出旅游需避開嚴(yán)冬酷暑,春秋是比較適合老年人旅游的季節(jié)。
藥物
老年人在旅游的時(shí)候,要備一些常用藥,比如消炎藥、止瀉藥、暈車藥、防治慢性病藥等,以免不時(shí)之需。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起