滑板是一項(xiàng)非常酷炫的運(yùn)動(dòng)，很受廣大年輕人的喜愛。玩滑板能夠提高人的協(xié)調(diào)能力和平衡力，而且通過腰部以及腳部擺動(dòng)，推動(dòng)滑板前行從而達(dá)到鍛煉全身的目的。那滑板屬于哪一個(gè)種類的運(yùn)動(dòng)呢？　

1、極限運(yùn)動(dòng)

滑板屬于極限運(yùn)動(dòng)，但是還要看具體怎么玩滑板。如果只是在平地上滑行，則并不是極限運(yùn)動(dòng)。但是如果是帶著各式花樣動(dòng)作包括跳躍、漂移等則屬于極限運(yùn)動(dòng)?；暹@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)總體來(lái)說屬于比較危險(xiǎn)性比較高的運(yùn)動(dòng)，而且對(duì)于技巧和體能需求都比較大，所以屬于極限運(yùn)動(dòng)。

2、滑板種類

現(xiàn)在市面上滑板的種類和款式各種各樣，讓人應(yīng)接不暇。按使用人群可以分為兒童滑板和成年人滑板。按滑輪分可以分為二輪滑板、三輪滑板和四輪滑板、滑板車、指板等。按照專業(yè)性來(lái)分，可以分為玩具板和專業(yè)板，玩具板主要是初學(xué)者和平時(shí)休閑娛樂時(shí)在平地上滑行時(shí)使用，專業(yè)板則是在極限運(yùn)動(dòng)時(shí)做各種高難度動(dòng)作和花樣動(dòng)作時(shí)用的，滑板的各個(gè)部件的指標(biāo)和性能都比較精確。

3、滑板結(jié)構(gòu)

不同款式的滑板的零件大小可能會(huì)不同，但是滑板的主要結(jié)構(gòu)都是相同的。滑板的主要結(jié)構(gòu)有板面、軸承、滑輪、砂紙等組成，還有一些零件，例如支架、橋釘、緩沖墊等。在選擇滑板的時(shí)候要仔細(xì)觀察這些結(jié)構(gòu)，要選擇適合自己要滑行地面的滑板，其次還要看滑板是否適合自己。

4、其他裝備

在剛開始學(xué)習(xí)滑板的時(shí)候，不要忘記帶裝備，例如護(hù)具。護(hù)具主要包括護(hù)膝、護(hù)腕還有頭盔等?；迨且豁?xiàng)技巧性比較高的運(yùn)動(dòng)，剛開始學(xué)習(xí)的時(shí)候會(huì)比較困難，所以要帶好裝備。另外出門在外滑行的時(shí)候最好帶一個(gè)小背包，里面裝一些小零件和應(yīng)急藥品，例如紅花油、創(chuàng)可貼等。

5、滑板功能

玩滑板對(duì)于各個(gè)年齡段的人來(lái)說都有非常多的好處。對(duì)于兒童來(lái)說，玩滑板可以提高集中力，加強(qiáng)父母與孩子之間的情感交流，而且還能促進(jìn)孩子生長(zhǎng)發(fā)育。對(duì)于上班族來(lái)說，玩滑板這項(xiàng)戶外運(yùn)動(dòng)，能夠緩解工作上的壓力，調(diào)整自身心態(tài)等功能。