水在我們的生活中是無處不在的,在夏季的時(shí)候很多人恨不得每天泡在水中,所以不少人夏季天天都去游泳,游泳雖然是很好的運(yùn)動(dòng)方式,但是游泳也有很多要注意的事項(xiàng),不是每一個(gè)人都可以游泳的,那游泳對(duì)耳朵有影響嗎?游泳時(shí)耳朵會(huì)不會(huì)進(jìn)水?
游泳對(duì)耳朵是有影響的。
在水中待太長(zhǎng)時(shí)間,游泳池的水進(jìn)入耳朵里,耳朵容易產(chǎn)生耳道腫脹,疼痛的感覺,這種被稱之為“游泳職業(yè)耳”,即是一種外耳炎癥傳染病。
1.游泳池的水是經(jīng)過氯消毒的,這種氯水進(jìn)入耳朵,將破壞外耳道的脂肪保護(hù)層,耳道的皮膚容易被細(xì)菌和霉菌感染,從而患上外耳炎癥。
2.游泳池的水里添加的化合物也容易導(dǎo)致耳敏感癥的發(fā)生,或造成耳朵炎癥惡化。
3.再者游泳過于頻繁,濕氣,水進(jìn)入耳朵鼓室腔,耳道長(zhǎng)期潮濕,導(dǎo)致鼓室腔成為細(xì)菌和霉菌滋生基地,從而導(dǎo)致炎癥發(fā)生。
游泳的時(shí)候?qū)㈩^部潛入水底時(shí)間過長(zhǎng),加上游泳的環(huán)境本來就比較潮濕,有的人習(xí)慣在游泳后掏耳朵,這時(shí)候,細(xì)菌和病毒進(jìn)入中耳,在耳鼓后產(chǎn)生膿液,或是熱傷風(fēng)未好的時(shí)候游泳,鼻腔的細(xì)菌進(jìn)入中耳通道,從而誘發(fā)炎癥,引起壓迫感和耳朵疼痛癥狀。
耳朵被感染發(fā)生炎癥之后,會(huì)出現(xiàn)腫脹,疼痛,瘙癢,耳朵內(nèi)有黃色液體流出,感染期間聽力伴隨下降等常見癥狀。中耳炎比較難以去除病根,反復(fù)發(fā)作容易導(dǎo)致聽力下降。
1、外耳道清理法
用干凈的細(xì)棉簽輕輕探入外耳道,一旦接觸到水屏障時(shí)即可把水吸出。由于游泳池或河水不干凈,污水入耳后引起外耳道皮膚及鼓膜感染,或耳內(nèi)進(jìn)水后處理不當(dāng),如不潔挖耳等,??梢鹨韵聨追N耳?。和舛姥祝舛腊X腫,耵聹阻塞,鼓膜炎,化膿性中耳炎。如果耳內(nèi)進(jìn)水后出現(xiàn)以上癥狀,應(yīng)暫時(shí)停止游泳,并去醫(yī)院檢查,對(duì)癥治療。
2、水引法
游泳時(shí)耳朵進(jìn)水的傳統(tǒng)處理方法一般有兩種。第一種是吸引法,做法是:將頭偏向有水的一側(cè),用手掌壓緊有水的耳朵,屏住呼吸,然后迅速提起手掌,反復(fù)幾次,將水吸出來。實(shí)踐證明,這種方法的有效率只占50%左右。
3、側(cè)臥法
以上方法都試過之后,晚上睡覺的時(shí)候躺下側(cè)臥,也就是進(jìn)水的那個(gè)耳朵,但是不要堵著,因?yàn)槎伦≈髸?huì)有氣壓影響水的流出。
4、跳空法
站在岸上,將頭偏向有水的一側(cè),以該側(cè)的腿支持身體,原地連續(xù)跳幾次,使水從耳內(nèi)流出。實(shí)踐證明,這種方法的有效率占80%—90%。
5、單足跳躍法
患耳向下,借用水的重力作用,使水向下從外耳道流出。
6、活動(dòng)外耳道法
可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓;或反復(fù)地做張口動(dòng)作,活動(dòng)顳頜關(guān)節(jié),均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動(dòng)或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn),使水向外從外耳道流出。
7、將手擦干后,一手堵緊一側(cè)耳孔后,另一手中指先按緊另側(cè)耳孔,然后突然向外抽手,造成瞬時(shí)負(fù)壓吸出耳中水分,兩邊交替進(jìn)行。
8、將頭部向左右兩邊來回用力甩幾次,利用離心力甩出耳中水分。
9、如果有條件,盡快用棉簽汲收、拭干耳中剩余水分。
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