頭皮發(fā)癢的原因有很多種，但都是對健康不利的，主要是由于生活習(xí)慣不當(dāng)導(dǎo)致的，可以通過改正生活習(xí)慣來消除這一癥狀。對于不同原因引起的頭皮癢的癥狀，需要作出不同的防護(hù)措施，下面就來詳細(xì)的了解頭皮發(fā)癢的原因以及對應(yīng)的解決方法吧。

1、清潔不當(dāng)

由于長時間沒有洗頭，或者頭皮上有污垢沒有及時清理，都可能會導(dǎo)致頭皮上累積了很多的油脂或泥垢，這些物質(zhì)都會滋養(yǎng)細(xì)菌，由于細(xì)菌的作用會刺激頭皮，因此會出現(xiàn)頭皮發(fā)癢的癥狀。對于這種情況，要養(yǎng)成清理頭發(fā)的好習(xí)慣，2-3天清洗一次頭，如果是特殊情況，頭皮接觸了臟物，需要盡快清晰頭皮，以免受到細(xì)菌影響。

2、化學(xué)影響

由于染發(fā)、燙發(fā)等因素的影響，會導(dǎo)致頭皮受到大量的化學(xué)藥劑的刺激，進(jìn)而會導(dǎo)致頭皮細(xì)胞出現(xiàn)異常，甚至可能會出現(xiàn)病變，出現(xiàn)頭皮發(fā)癢的癥狀也就很正常了。如果是這個原因?qū)е碌念^皮發(fā)癢，盡量不要去染發(fā)、燙發(fā)，或者延長染發(fā)燙發(fā)的時間，如果是必要的，控制在每年1-2次，另外，洗發(fā)水對頭皮也有刺激性，所以在洗頭的時候要將洗發(fā)水清晰干凈。

3、疾病因素

由于頭皮出現(xiàn)了病變，也會導(dǎo)致頭皮發(fā)癢，例如過敏反應(yīng)，也可能會導(dǎo)致頭皮出現(xiàn)發(fā)癢癥狀的。對于這種情況，最好的方法分就是就醫(yī)，根據(jù)詳細(xì)的病情來對癥治療。

4、飲食原因

由于飲食的不正確，也會導(dǎo)致頭皮后皮膚出現(xiàn)異常，如果是由于飲食原因?qū)е骂~頭皮發(fā)癢，首先要了解是不是過敏，然后遠(yuǎn)離過敏原。飲食方面要保持清淡，少吃油膩甜膩的食物，少吃辛辣刺激性的食物。