可能很多女孩子都覺得自己到了18歲就是大女孩了，就已經(jīng)長大了，心理也足夠成熟了，其實(shí)心理是否成熟與年齡沒有太大關(guān)系，但是身體是否成熟與年齡關(guān)系甚大，18歲女孩于身體而言，是完全成熟的，那么18歲女孩陰唇正常是什么樣的？18歲女生外陰兩塊肉是什么？下面我們一起來看看。

1、18歲女孩的陰唇

女性私處是女性重要的同房器官，它是由粘膜、肌層和外膜組成的肌性管道，富伸展性，連接子宮和外生殖器，女性在有欲望望的時(shí)候女性私處就會(huì)分泌白色或透明的液體，這些液體在同房的時(shí)候能起到潤滑的作用，女性私處口的周圍有處女膜，可呈環(huán)形、半月形、傘狀或篩狀。處女膜破裂后，女性私處口周圍留有處女膜痕，處女膜肉眼是看不到的，因?yàn)榕运教幷５臓顟B(tài)都是閉合的，只有在做婦科檢查的時(shí)候才能將看到女性私處內(nèi)側(cè)和處女膜。

而陰唇，18歲女孩的陰唇應(yīng)該已經(jīng)基本發(fā)育成熟，與成年女性無益。

2、女孩經(jīng)期的保健

(1)保持外陰清潔。經(jīng)常用干凈的溫水沖洗外陰,避免經(jīng)血結(jié)痂。清洗外陰時(shí),下身不要泡在水中。以免臟水滲進(jìn)女性私處。更不能用洗腳巾和洗腳水洗外陰。洗外陰的盆也要和洗腳盆分開。大小便后用手紙時(shí)要由前向后擦,這樣可避免把肛門周圍的細(xì)菌帶到外陰處。

(2)保持樂觀和穩(wěn)定的情緒。在月經(jīng)期間,少女往往因身體的某些不適,如乳脹、腰酸、小腹墜脹、頭痛而情緒煩躁,易怒或抑郁,情緒波動(dòng)反過來有影響月經(jīng)。保持心情舒暢,自我調(diào)節(jié)情緒,就可以減輕月經(jīng)的不適感覺,也能防止月經(jīng)失調(diào)。

(3)適當(dāng)控制運(yùn)動(dòng)量。月經(jīng)期要注意休息,保持充足的睡眠,以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。不宜進(jìn)行激烈的運(yùn)動(dòng),如跳高、跳遠(yuǎn)、賽跑、踢足球等會(huì)誘發(fā)或加重月經(jīng)期間的全身不適,甚至引起痛經(jīng)和月經(jīng)失調(diào)。女同學(xué)若遇到月經(jīng)期間上體育課,可以向老師說明情況,參加一些輕松的運(yùn)動(dòng),如體操、散步、打羽毛球或乒乓球等。

(4)注意保暖。月經(jīng)期身體抵抗力下降,盆腔充血,要注意保暖。由于經(jīng)期子宮口處于微開狀態(tài),細(xì)菌易侵入宮腔,增加感染的機(jī)會(huì),引起各種婦科炎癥,因此月經(jīng)期間不宜游泳。同時(shí)要避免淋雨、涉水或用冷水洗澡、洗頭、洗腳,也最好不要在太潮濕的地上坐。夏天不要喝過多的冷飲,以免受寒、著涼,刺激盆腔血管收縮,導(dǎo)致月經(jīng)減少或突然停經(jīng),引發(fā)其他疾病。

(5)注意飲食衛(wèi)生,加強(qiáng)營養(yǎng)月經(jīng)期間可吃些容易消化吸收的食品,如胡蘿卜、紅莧菜、菠菜、大棗、龍眼肉、豬肝、豬心、羊肝、牛肝、雞肝(動(dòng)物肝臟)、蛋類食物。同時(shí)還要多喝開水,增加排尿次數(shù),沖洗尿道,以預(yù)防炎癥。祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,血得熱則行,得寒則滯。月經(jīng)期如飲食生冷,一則有礙消化,二則損傷人體陽氣,導(dǎo)致內(nèi)寒產(chǎn)生,寒凝滯,可使經(jīng)血運(yùn)行不暢,造成經(jīng)血過少,甚至痛經(jīng)。即使在酷暑盛夏季節(jié),經(jīng)期也不宜吃冷飲。另外,過咸的食物會(huì)使體內(nèi)的鹽分和水分儲量增多,從而造成在月經(jīng)來潮之前發(fā)生頭痛、激動(dòng)、易怒等現(xiàn)象。

(6)做好月經(jīng)周期的記錄。通過記錄可觀察自己月經(jīng)是否規(guī)律,也便于做好經(jīng)前的準(zhǔn)備。如果月經(jīng)沒按日期來潮,應(yīng)當(dāng)去找醫(yī)師就診,以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)原因。