青春期的孩子最重要的就是心理健康，青春期有很多孩子出現(xiàn)叛逆的心理，雖然叛逆是青春期很常見的心理，但是這時(shí)也需要正確的引導(dǎo)。青春期的心理健康是非常重要的，那么，怎樣才算健康的心理？青春期心理怎樣才健康？一起來了解一下吧！

1、青春期心理怎么才健康

1、必須智力正常，并能充分發(fā)揮自己的聰明才智。

因?yàn)檎５闹橇λ绞侨说纳?、學(xué)習(xí)、工作、勞動(dòng)的最基本的心理?xiàng)l件。少女也不例外。

2、具有正常的人際關(guān)系。

能正確地、積極地對(duì)不同人際關(guān)系作出不同的心理反應(yīng)。與人交往，不卑不抗;既善于理解別人，又能被別人所理解，并為別人所接納，在集體中有自己的朋友。

3、必須具有完整的人格。

能確立正確的人生觀，具有統(tǒng)一的、協(xié)調(diào)的思想和行為，胸懷坦蕩，言行一致，情緒穩(wěn)定，意志堅(jiān)強(qiáng)，行動(dòng)有自覺性和果斷性。

4、必須與大多數(shù)人的心理一致，并且符合年齡階段的心理要求。

因?yàn)樵谌说囊簧?，不同的年齡階段，都有著與之相適應(yīng)的心理特點(diǎn)。對(duì)于少女來說，天真活潑、朝氣蓬勃、勤奮好學(xué)、奮發(fā)向上、富于幻想才是符合她們年齡特點(diǎn)的心理要求。

5、對(duì)現(xiàn)實(shí)有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。

能和社會(huì)環(huán)境協(xié)調(diào)一致，時(shí)刻意識(shí)到自己對(duì)國家和社會(huì)所負(fù)的責(zé)任，并根據(jù)國家和社會(huì)的要求努力掌握知識(shí)和技能，以促進(jìn)社會(huì)的進(jìn)步。

6、對(duì)自己有正確的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)。

既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，也要看到自己的弱點(diǎn)和短處，只有這樣，才能愉快地接納自己，采取適合自己能力和行為。

溫馨小貼士：不健康的心理會(huì)令一個(gè)人變得陰沉，失去活力，也會(huì)產(chǎn)生輕生的念頭，給周圍的人帶來傷害。

2、怎么促進(jìn)性心理健康

加強(qiáng)青春期的性教育，是促進(jìn)男女青年性心理衛(wèi)生的重要途徑，由于人是作為一個(gè)完整的心身統(tǒng)一體對(duì)外作用的，所以對(duì)性的適應(yīng)也是整個(gè)人格的適應(yīng)。青年一代性適應(yīng)、性心理的健康狀況是否良好，不僅關(guān)系到廣大青年性心理的塑造和奠定健康的性心理的基礎(chǔ)，而且還是關(guān)系到我國社會(huì)主義精神文明的大問題。

在我國長期以來，性教育是一個(gè)禁區(qū)，經(jīng)常出現(xiàn)“談性色變”的局面。其實(shí)，“食色性也”，人的欲望是一種自然屬性，是正常的生理現(xiàn)象。性教育不只是性的教育，而且是人的教育，文明的教育。性教育對(duì)處于青春期的廣大男女青年更有特別重要的意義。

通過性教育，可以使他們懂得一些性的知識(shí)，正確對(duì)待青春期出現(xiàn)的一些性生理心理現(xiàn)象，對(duì)欲望沖動(dòng)保持理智的態(tài)度，使他們學(xué)會(huì)保護(hù)自己，調(diào)節(jié)自己，愛護(hù)自己，發(fā)展和完善自己，更好地防止在成長發(fā)育期間產(chǎn)生性生理疾病和性心理障礙。這對(duì)于他們今后的戀愛婚姻和終生幸福，也是至關(guān)重要的。從社會(huì)的角度看，性教育對(duì)于提高青少年的性道德，防止性罪錯(cuò)、建設(shè)性文明也有普遍意義。

做好青春期的性心理教育，對(duì)青少年的順利成長有著非常重要的意義。正確的引導(dǎo)能幫助青少年樹立良好的性觀念，確保健康的精神生活。