青春期是離不開關(guān)于性的話題的，這個時候身體會發(fā)生很大的改變，性器官會逐漸完善，會表現(xiàn)出一些兩性特征，在這個時候，有些青春期的少男少女會有性沖動出現(xiàn)，有些人認為是不健康的，但是這個人體正常的表現(xiàn)，那么如何看待青春期性沖動？怎樣正確認識青春期性沖動？

1、如何認識性沖動

生存本能是人和動物所共有的一種賴以生存的天賦能力。例如進食的行為就是一種生存本能，食欲是驅(qū)使動物進食的心理激勵因素。沒有食欲，動物就不會產(chǎn)生進食的動機和行為。動物不知道欲望與繁殖之間的關(guān)系，只是在欲望的驅(qū)使下親近異性，追求異性，通過性行為獲取欲望的滿足。欲望得到滿足也就實現(xiàn)了繁殖后代的生存活動。所以性行為就是繁殖后代的生存本能，沒有這種本能，動物就會絕種。

原始人類在進食和性行為這兩種生存本能上與動物并沒有區(qū)別。當代人如果完全缺少營養(yǎng)和生育知識，他們在進食和性行為上就會缺乏自覺性，甚至像原始人或動物一樣盲目和不理智，只是受食欲和欲望的驅(qū)使去行動。

青春期異性之間的互相愛慕、親近，甚至出現(xiàn)欲望沖動，實際上就是受繁殖本能驅(qū)使的表現(xiàn)。青春期青少年心理和行為上發(fā)生的變化也正是出于這種原因。

由于繁殖后代是人類得以生存的保證，因此欲望沖動的強烈程度 也就超過了其他的生理欲望。生物在進化過程中通過適者生存的自然選擇，形成了以強烈的欲望誘惑驅(qū)使動物，也包括人類，去完成繁殖生命的本能。性心理、性行為就是這種生存本能的具體表現(xiàn)，對此我們雖然不可能抗拒，卻可以駕馭。認識到這一點，青少年就能比較清醒地了解自己產(chǎn)生與性有關(guān)的心理活動的原因，在這方面的行為也就能更加自覺和理智。

2、如何克制性沖動

第一、大膽汲取性知識，了解自我。青春期少女可以毫不顧忌地去了解有關(guān)的同房知識，大大方方地去看一些這方面的書籍，或者向父母、老師及姐姐敞開心扉，把自己隱秘的體驗告訴他們，從他們那里獲得知識。你只要有了一般的性知識作基礎(chǔ)，你才會去正確理解正在發(fā)育成熟的性生理和性心理變化，你才不會為正常的性沖動感到驚恐、迷惘、煩惱、憂慮、苦悶。

第二、專心求學，切勿早戀。少男少女到了青春期，大多都會產(chǎn)生正常的同房欲望，只是強弱不同罷了。但是性生理與性心理不是同時成熟的。前者遠遠早于后者。因此，早戀對于性心理遠沒有成熟的少女們是極不適宜的。而且最主要的是，少女時期正是人的一生中精力旺盛，記憶力最強的時期，正處在求知欲旺盛的求學階段，如果陷入早戀的泥潭，不僅學習會分心，耽誤人生這一求學的黃金時期，而且身心也將會受到較大的傷害。

第三、落落大方，友好相處。為避免"觸電"，是不是不與男女同學交往呢?當然不是。少男少女分隔越嚴，越疏遠，他們對于同房的問題就越神秘、越緊張、越過敏。與異性缺乏正常交往的少女，一旦接觸異性，反而容易對性過于敏感，甚至胡思亂想起來。假如你心中已經(jīng)對異性產(chǎn)生歧視、恐懼和神秘感，那就更要注意與男同學正常的交往。只要自己思想純正，態(tài)度就會顯得自然，也不會讓對方有什么疑慮和不安。

第四、加強情操修養(yǎng)，提高自制力。十五六歲是青春期女孩子天真爛漫的年齡，也是一個"危險"的年齡。但是只要加強自身道德修養(yǎng)，注意陶冶自己的情操，集中精力學習，正確對待青春期的同房騷動，并對青春期性放縱所產(chǎn)生的嚴重后果有比較清醒的認識，你就會用較強的意志力控制自己的性沖動，用科學的辦法及時疏導欲望，安全度過人生這一關(guān)鍵而美妙的時刻。