以前總是擔(dān)心孩子吃不飽穿不暖，營養(yǎng)不良，現(xiàn)在卻剛好相反，總是害怕孩子吃的太多，長的太胖，因?yàn)榉逝秩菀滓l(fā)各種心血管疾病，但其實(shí)，除此之外，孩子吃的太多，還容易出現(xiàn)性早熟，尤其是吃那些含有激素的各種肉類，那么孩子性早熟一般是什么原因引起的呢？我們應(yīng)該如何預(yù)防呢？一起來看看。但是需要澄清的是，12歲女孩子本身就到了發(fā)育的年齡，因此并不屬于性早熟的行列。

1、性早熟原因

1.飲食不當(dāng)

現(xiàn)在的市面上的雞，鴨，魚，蝦等等都會或多或少的攝入一些激素來刺激其生長，導(dǎo)致兒童在食用這些牲畜或者是魚蝦的時(shí)候就會被攝入這些激素，從而導(dǎo)致兒童性早熟，尤其是雞鴨的脖子。

反季節(jié)的蔬菜或者是水果，往往都是通過激素來進(jìn)行催熟的，所以建議父母在選擇食材或者是水果的時(shí)候一定要注意，一定盡量選擇當(dāng)季的蔬菜或者水果，否則長期食用反季節(jié)的蔬菜或者水果就會導(dǎo)致兒童性早熟。

2.肥胖

有研究表明，肥胖的兒童性早熟的概率高于正常兒童，控制兒童的肥胖，也是控制兒童早熟的最好的方法，現(xiàn)在的生活水平越來越高，只要孩子喜歡的食物，家長就會滿足孩子，比如薯?xiàng)l，蛋糕，餅干，冰淇淋，膨化食品等等催肥的食物，導(dǎo)致兒童肥胖，從而引起兒童的早熟，所以家長應(yīng)該控制兒童的飲食，要盡量避免油脂多，油炸類的食物，甜食也要盡量的少吃，多吃一些新鮮的蔬菜水果，但同時(shí)也要適當(dāng)?shù)谋ＷC蛋白質(zhì)的攝入。

3.言情涉性書籍或影像

現(xiàn)在的不少言情劇，動畫片等等都會有成年人的內(nèi)容，建議父母在和孩子看電視的時(shí)候，盡量避免看愛情影片，否則會導(dǎo)致兒童的性發(fā)育提前，針對年齡較大一點(diǎn)的兒童，要避免孩子看過的言情小說和影片，尤其是現(xiàn)在的視頻軟件，網(wǎng)站上會有大量的情色視頻或者是圖片，家長一定要多加注意寶寶所觀看的事物。

4.經(jīng)常開燈睡覺

雖然目前還沒有對這個說法有明確性的，但是晚上的高質(zhì)量睡眠是通過夜間垂體分泌足量的生長激素來保證的，而且開燈的時(shí)間長，是會對內(nèi)分泌激素產(chǎn)生一定的影響的，有可能會造成性腺激素的分泌而導(dǎo)致性早熟。所以還是建議兒童睡覺時(shí)候還是關(guān)燈的好。

2、性早熟預(yù)防

一般來說，對于繼發(fā)性下丘腦-垂體-性腺的腫瘤所引起的真性或假性性早熟均是無法預(yù)防的。

外源性雌激素或雄激素?cái)z入性的性早熟是完全可以預(yù)防的。家長應(yīng)該嚴(yán)格管理家中的藥品，不讓孩子接觸到，而且要教育孩子，不要吃陌生人給的食物和不明食物，以避免給孩子造成傷害。

1.注意科學(xué)飲食。

部分性性早熟中，最多見的是女性單純?nèi)榉吭绨l(fā)育，這類患者中往往有長期攝入滋補(bǔ)品史、長期進(jìn)食高蛋白尤其是高動物蛋白飲食，有些存在由于多食而引起的肥胖等。兒童體重達(dá)到一定程度或瘦素在血中的濃度達(dá)到一定量就出現(xiàn)青春期的發(fā)動。

2.關(guān)注環(huán)境激素對人體的危害。

江河湖?；蚩諝獾奈廴荆瘖y品、洗滌劑等物質(zhì)的廣泛使用以及仍飼養(yǎng)或培育的動植物所使用的飼料、化肥等，都有可能引起地球上生態(tài)平衡的失調(diào)，影響人類健康包括生殖功能的紊亂、性早熟或性功能低下、不育等。

預(yù)防性早熟應(yīng)從多方面著手，包括家庭、父母、社會等都應(yīng)該提高認(rèn)識。不要給兒童濫用滋補(bǔ)藥品，飲食要注意營養(yǎng)均衡，不要偏食或過食，避免接觸不健康的書刊影視，以免影響孩子的身心健康，這都是預(yù)防性早熟的綜合措施。至于某些遺傳性因素或基因突變等的誘因則難以預(yù)測及預(yù)防。