冬季天氣比較寒冷干燥，所以很多小孩子在冬季會(huì)有一些不太適應(yīng)的癥狀，比如會(huì)有容易咳嗽發(fā)燒的癥狀，所以一般小孩子在冬季要注意排痰，需要大人幫助排痰。那么，一般冬季寶寶有痰的話大人需要怎么做可以幫助寶寶排痰呢？冬季寶寶要注意什么呢？

1、寶寶排痰方法

一是拍背法：在患兒咳嗽的間隙讓其側(cè)臥或抱起側(cè)臥，輕拍患兒背部。拍背法不僅能促使痰液松動(dòng)，而且可促進(jìn)心臟和肺部的血液循環(huán)，使疾病能及早痊愈。

二是飲水法：咳嗽的患兒常有不同程度的脫水，這會(huì)加重呼吸道炎癥和分泌物稠度，使痰不易咳出。多喝涼開(kāi)水能使黏稠的分泌物得以稀釋，容易被咳出。同時(shí)，涼開(kāi)水還能改善血液循環(huán)，使機(jī)體代謝的廢物或毒素迅速?gòu)哪蛑信懦觯瑥亩鴾p輕其對(duì)呼吸道的刺激。

三是蒸氣法：將沸水倒入一大口罐或茶杯中，抱起患兒，使其口鼻對(duì)著水蒸氣吸入，可使痰液變稀利于咳出，還可減輕氣管與支氣管黏膜的充血和水腫，減少咳嗽，但要小心燙傷。

另外，家長(zhǎng)還要注意定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)的空氣新鮮，同時(shí)也要保持室內(nèi)的相對(duì)濕度，也有助于痰的排出

2、冬季寶寶保暖需知

一、一定要給寶寶穿上貼身衣褲

有的媽媽認(rèn)為，穿上厚衣服就可以保暖，而忽略了寶寶的內(nèi)衣。殊不知柔軟的棉內(nèi)衣不僅可以吸汗，而且還能讓空氣保留在皮膚周圍，因此阻斷了體熱丟失，寶寶不容易生病。不易使寶寶受涼生??；而不穿貼身內(nèi)衣的寶寶由于體表熱量丟失得多，身上摸上去總是冰涼涼的，尤其是下半身，難怪容易感冒了。

二、穿衣要適量，不要因穿得太多而不停地出汗

如果穿得太多，寶寶一旦活動(dòng)便會(huì)出汗不止，衣服被汗液濕透，由此著涼。判斷寶寶穿得多少是否合適，可經(jīng)常摸摸他的小手和小腳，只要不冰涼就說(shuō)明他們的身體是暖和的。

值得注意的是：由于6個(gè)月以內(nèi)的寶寶因體表面積相對(duì)較大散熱多，但身體產(chǎn)熱能力卻不足，所以外出寒冷時(shí)還是應(yīng)該注意多穿衣。

三、給寶寶一件輕薄的小棉服

小棉服既擋風(fēng)又保暖，要比多穿幾件厚衣服都御寒，而且活動(dòng)靈巧方便。

四、絨衣絨褲不要貼身反穿

絨衣絨褲通常采用起絨針織布制作而成，反而柔軟、蓬松、保暖性很好，有的媽媽給寶寶反穿。然而，如果反面穿著，這些絨毛很快會(huì)因汗液和皮脂的緣故，變得粘結(jié)、發(fā)硬，若是洗滌時(shí)再用力搓揉，就會(huì)使這種情況更為加重，保暖作用因此而減弱。請(qǐng)記?。幌礈鞎r(shí)應(yīng)用雙手輕輕去除多余水分，毛面向外晾曬，曬干后用手輕輕揉一下，就會(huì)使毛面保持蓬松柔軟狀態(tài)，切不可用力去揉。

五、寶寶的毛衣要選購(gòu)兒童專用毛線

因?yàn)閷殞毜募∧w柔軟，小小的刺激也可引起皮膚過(guò)敏，所以在選購(gòu)時(shí)毛線的時(shí)候最好選用專門(mén)為寶寶生產(chǎn)的毛線。媽媽還須注意，不要選擇含馬海毛的毛線，因?yàn)槿菀酌撁?，吸入到寶寶氣管和肺?nèi)會(huì)引起疾病。

六、保持寶寶的襪子干爽

如果襪子過(guò)于潮濕，大量的水分就會(huì)擠掉襪子纖維中的空氣，而空氣是一種極好的隔熱體，比水保暖性高20倍，因此襪子潮濕時(shí)就會(huì)使寶寶的腳底發(fā)涼，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而易患上感冒。

七、鞋子面料要溫暖，大小要合適

如果鞋子太大，它就會(huì)與腳之間形成一個(gè)較大空隙，因此使得腳上的熱量大量散失；反之鞋子太小，由于腳與鞋之間沒(méi)有多少空隙，就會(huì)把鞋子和襪子的棉絮、纖維絨毛擠壓結(jié)實(shí)，從而影響了鞋內(nèi)靜止空氣的儲(chǔ)存量而不能很好地保溫。正確做法：鞋子稍稍寬松一些，質(zhì)地為全棉。穿起來(lái)很柔軟，這樣，鞋子里就會(huì)儲(chǔ)留較多的靜止空氣而具有良好的保暖性。

八、要給寶寶頭上戴帽子

戴上帽子可以維持體溫恒定，因?yàn)樾雰?5％的熱量是由頭部散發(fā)的。帽子的厚度要隨氣溫降低而加厚，但不要給寶寶選用有毛邊的帽子，因?yàn)樗鼤?huì)刺激寶寶皮膚。此外，患有奶癬（濕疹）的寶寶不要給戴毛絨帽子，以免引起皮炎，應(yīng)該給戴軟布做成的帽子。

九、不要經(jīng)常給寶寶戴口罩或用圍巾護(hù)口

經(jīng)常這樣就會(huì)降低寶寶上呼吸道對(duì)冷空氣的適應(yīng)性，缺乏對(duì)傷風(fēng)、支氣管炎等病的抵抗能力。而且，因圍巾多是羊毛或其他纖維制品，如果用它來(lái)護(hù)口，一是會(huì)使圍巾間隙中的病菌塵埃進(jìn)入寶寶的上呼吸道，二為羊毛等纖維吸入體內(nèi)，可以誘發(fā)過(guò)敏體質(zhì)的寶寶發(fā)生哮喘病，而且還會(huì)因?yàn)閲砗?、堵住寶寶的口鼻影響正常肺部換氣。