" /> " />
孕吐,早孕反應(yīng)的一種,其出現(xiàn)的時(shí)間存在個(gè)體差異,有的人在孕第4周時(shí)就出現(xiàn)孕吐,也有些孕婦在整個(gè)孕期都不會(huì)出現(xiàn)孕吐。一般來說,約有3/4的女性在懷孕第6周會(huì)開始出現(xiàn)惡心嘔吐等早孕反應(yīng),但是早孕反應(yīng)的癥狀也是有個(gè)體差異的,有的人嚴(yán)重,有的人輕微。但不管何種情況,都是正常的。那孕吐什么時(shí)候最厲害?具體知識(shí)介紹如下!
本文目錄
1、孕吐什么時(shí)候最厲害?
2、孕吐什么時(shí)候結(jié)束?
3、出現(xiàn)孕吐時(shí)怎么辦?
懷孕第9周是孕吐發(fā)生的最高峰,此時(shí)反應(yīng)也最厲害,堅(jiān)持過了這一二周,孕吐現(xiàn)象就會(huì)慢慢緩解。輕度到中度的惡心以及偶爾嘔吐,一般不會(huì)影響寶寶的健康。
只要沒有出現(xiàn)脫水或進(jìn)食過少的情況,即使你在孕早期(懷孕前3個(gè)月)體重沒有增加,也沒什么問題。
孕吐一般不會(huì)持續(xù)很長時(shí)間,大約有一半的孕婦在孕14周時(shí)孕吐癥狀就會(huì)消失,有些孕婦要到孕18周左右孕吐癥狀才會(huì)消失。也有些孕婦整個(gè)孕期都有孕吐癥狀。一般情況下僅需生活飲食注意即可,孕吐特別厲害,可就醫(yī)處理。
1、少吃多餐、見到想吃的東西馬上吃,不要等拿回家吃或者涼了再吃。每天可以吃4-5頓飯,放一些營養(yǎng)開胃的零食在身邊,隨時(shí)吃。
2、在手帕上滴幾滴你不會(huì)感到惡心的味道(如檸檬),當(dāng)聞到“難聞”的氣味時(shí)應(yīng)急使用。
3、姜可緩解孕吐。將鮮姜片含于口中,或者在飲水或牛奶時(shí),沖入鮮姜汁,均可緩解惡心的癥狀。
4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以緩解孕吐。適當(dāng)參加一些輕緩的活動(dòng),如室外散步、做孕婦保健操等,都可改善心情,強(qiáng)健身體,減輕早孕反應(yīng)。
注意:由于孕吐程度因人而異,嚴(yán)重孕吐恐造成脫水、電解質(zhì)失去平衡或尿液出現(xiàn)酮酸;一旦劇烈嘔吐超過24小時(shí),連水都無法喝,喝了就會(huì)吐,一天吐超過4至5次,甚至出現(xiàn)吐血情形,或體重在一兩周內(nèi)下降1公斤以上,則需盡快就醫(yī)檢查。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起