新生兒的到來(lái)會(huì)給整個(gè)家庭帶來(lái)歡樂(lè)，對(duì)于一個(gè)家庭來(lái)說(shuō)，在準(zhǔn)備要小孩的時(shí)候，事先應(yīng)該做好備孕的措施，這樣才能生出一個(gè)健康聰明的寶寶，那你們知道受孕需要具備哪些條件呢？懷孕也不是一件簡(jiǎn)單的事情，下面，給大家具體介紹一下受孕需具備的條件。

1、受孕需具備的條件

1.男子的睪丸能產(chǎn)生正常的精子

正常成年男子一次射出的精液量為2-6ml，每毫升精液中的精子數(shù)應(yīng)在6000萬(wàn)以上，有活動(dòng)能力的精子達(dá)60%以上，異常精子在15%-20%以下。如精子達(dá)不到上述標(biāo)準(zhǔn)，就不容易使女方受孕。

2.女性的卵巢能排出健康成熟的卵子

月經(jīng)正常的女性，每個(gè)月經(jīng)周期都有一個(gè)健康成熟的卵子排出，這樣才有機(jī)會(huì)懷孕。對(duì)于卵巢功能不全或月經(jīng)不正常的女性，就不容易受孕。

3.在女性排卵期前后要有正常的性生活，使精子和卵子有機(jī)會(huì)相遇受精

精子在女性生殖道內(nèi)能生存1-3天，卵子排出后能生存1天左右，女性排卵時(shí)間在下次月經(jīng)來(lái)潮前14天左右，在排卵前后幾天內(nèi)同房才有受孕的可能性。在非排卵期同房是不會(huì)受孕的。

4.生殖道必須通暢無(wú)阻。

男性的輸精管道必須通暢，精子才能排出。

女性的生殖道也必須通暢，這樣同房時(shí)進(jìn)人女性私處內(nèi)的精子可以毫無(wú)阻擋地到達(dá)輸卵管與卵子相遇受精，受精卵也可以順利地進(jìn)入官腔。

5.子宮內(nèi)環(huán)境必須適合受精卵著床和發(fā)育

卵子受精后，一邊發(fā)育一邊向子宮方向移動(dòng)，3-4天后到達(dá)子宮腔，6-8天就埋藏在營(yíng)養(yǎng)豐富的子宮內(nèi)膜里，然后繼續(xù)發(fā)育為胎兒。受精卵發(fā)育和子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)是同步進(jìn)行的，如受精卯提前或推遲進(jìn)入宮腔，這時(shí)的子宮內(nèi)膜就不適合受精卵著床和繼續(xù)發(fā)育，也就不可能懷孕。

上述這些受孕條件缺一不可，否則就會(huì)造成不孕。

2、如何快速備孕

1、給懷孕一個(gè)準(zhǔn)備期

70%左右的出生缺陷發(fā)生在非計(jì)劃妊娠的情況下。造成先天性畸形的原因有多種，例如本身身體的因素，生活環(huán)境中不利胎兒健康發(fā)育的因素，當(dāng)然孕前或孕期營(yíng)養(yǎng)素缺乏也是一個(gè)非常重要的原因……其實(shí)上述很多因素可以在懷孕的準(zhǔn)備期加以避免或改善的。

專家建議，最好留給自己3個(gè)月的“準(zhǔn)備期”，從各方面調(diào)整自己，為寶寶創(chuàng)造最佳的母體環(huán)境。這一招對(duì)目前背負(fù)工作壓力的白齡女性尤為適用，這也是對(duì)未來(lái)寶寶健康的負(fù)責(zé)。

2、選擇最宜懷孕時(shí)間

其實(shí)懷孕在時(shí)間上并沒(méi)有明顯的宜和忌之分，如果從綜合角度考慮，專家認(rèn)為每年的3、4月份懷孕比較好。這是因?yàn)?，懷孕之后進(jìn)入的夏季，水果和蔬菜都比較充足，另外預(yù)產(chǎn)期為隔年1-2月份，出世的寶寶正好能避開(kāi)冬季感冒、流感高發(fā)的季節(jié)，隨著天氣的轉(zhuǎn)暖，對(duì)產(chǎn)婦的產(chǎn)后恢復(fù)和寶寶的發(fā)育都是一個(gè)好的季節(jié)。

3、改變不良生活習(xí)慣

酗酒、吸煙、熬夜、喝咖啡、偏食、挑食都有可能導(dǎo)致低體重兒、流產(chǎn)、AIDS的發(fā)病機(jī)率。如果你計(jì)劃要一個(gè)孩子，請(qǐng)注意了，夫婦雙方應(yīng)該共同改變這些不利于寶寶健康的不良習(xí)慣。如果你還一直服用避孕藥，應(yīng)停用至少3個(gè)月之后再懷孕，因?yàn)楸茉兴幹泻蔂柮梢矔?huì)影響胚胎的早期發(fā)育。

4、做一次孕前體檢

要準(zhǔn)備懷孕的夫婦雙方都應(yīng)先到醫(yī)院進(jìn)行一次體格檢查，尤其是婚后數(shù)年才準(zhǔn)備要孩子的夫婦，孕前做一次檢查是很有必要的，這樣可以避免遺傳等其他醫(yī)學(xué)問(wèn)題，確保身體處于最佳狀態(tài)時(shí)妊娠。

5、提前補(bǔ)充維生素

在準(zhǔn)備期除了均衡飲食，還應(yīng)該開(kāi)始服用孕婦專用的多種維生素，這樣可以確保從懷孕的最初，你體內(nèi)的各種維生素，微量元素和礦物質(zhì)就有充足的儲(chǔ)備，從而避免和預(yù)防早期因某些維生素缺乏引起的胎兒發(fā)育缺陷和先天畸形。一些孕婦專用維生素產(chǎn)品可有效預(yù)防嬰兒神經(jīng)管畸形。在懷孕初期，維生素的補(bǔ)充也能改善惡心、嘔吐和暈眩等癥狀。對(duì)于爸爸而言，也應(yīng)當(dāng)適量補(bǔ)充維生素，如維生素C就能提高精子質(zhì)量和活動(dòng)能力。

6、妥善安置寵物

由于貓、狗等動(dòng)物的排泄物是引起弓形蟲(chóng)病的主要來(lái)源，弓形蟲(chóng)病會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育，所以懷孕前一要去醫(yī)院驗(yàn)個(gè)血，看看弓形蟲(chóng)指標(biāo)是否是陽(yáng)性，一旦呈陽(yáng)性，就不宜懷孕，必須先使用藥物治療讓指標(biāo)轉(zhuǎn)為陰性后，過(guò)一兩個(gè)月再懷孕。但也要千萬(wàn)注意，懷孕期間在家處理寵物的排泄物也要特別小心。

7、切勿“好吃懶動(dòng)”

懷孕時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)會(huì)對(duì)母體和嬰兒的發(fā)育都有好處。如騎自行車、散步、游泳等，但應(yīng)避免一些激烈的運(yùn)動(dòng)，如慢跑、騎馬、潛水和競(jìng)技類的運(yùn)動(dòng)，這會(huì)使流產(chǎn)的概率增加。當(dāng)您不明確何種運(yùn)動(dòng)適合孕婦時(shí)，可咨詢專業(yè)的婦產(chǎn)科醫(yī)師。

8、葉酸補(bǔ)充要適度

葉酸是水溶性維生素的一種，葉酸可以預(yù)防新生兒神經(jīng)管畸形及其他的先天性畸形和早產(chǎn)，還可以預(yù)防母親巨紅細(xì)胞性貧血。但并不是葉酸補(bǔ)得越多越好。專家發(fā)現(xiàn)，過(guò)量攝入葉酸會(huì)導(dǎo)致某些進(jìn)行性的、未知的神經(jīng)損害的危險(xiǎn)性增加。大量的臨床研究顯示，每天攝入800微克的葉酸對(duì)預(yù)防神經(jīng)管畸形和其他出生缺陷非常有效。孕婦對(duì)葉酸的日攝入量上限為1000微克。

9、孕中謹(jǐn)慎服藥

懷孕時(shí)的均衡膳食、補(bǔ)充維生素、良好的睡眠和適量的運(yùn)動(dòng)，都有利于增強(qiáng)母體的體質(zhì)和促進(jìn)寶寶的健康發(fā)育。但如果一旦染上感冒、發(fā)熱等疾病，切勿自己服藥，因?yàn)樗幬镏械暮芏喑煞菘梢酝ㄟ^(guò)胎盤(pán)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。所以服藥前一定要先咨詢專業(yè)的醫(yī)生，謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

10、保持愉悅的心情

自始至終應(yīng)該保持愉快的心情來(lái)孕育和迎接新生命的到來(lái)。除了堅(jiān)持做一些適量運(yùn)動(dòng)外，多看一些關(guān)于如何教育寶寶的書(shū)藉，為寶寶陸續(xù)購(gòu)置所需的用品，和先生一起規(guī)劃有寶寶后三個(gè)人的未來(lái)，讓自己一直處于輕松、快樂(lè)的心情中。同時(shí)對(duì)分娩應(yīng)有更多的了解和準(zhǔn)備，要正確看待、并以積極樂(lè)觀的態(tài)度迎接臨產(chǎn)的到來(lái)。