何首烏是一種比較常見的中藥,一般我們在生活中也會經(jīng)常用到這種藥材,因為我們身邊也有種植生長,因為何首烏不僅僅有滋補肝腎的作用,還對心血管疾病有一定的預防作用。那么,一般何首烏具體都有哪些功效與作用以及一些副作用呢?
何首烏中的蒽醌類物質,具有降低膽固醇、降血糖、抗病毒、強心、促進胃腸蠕動等作用,還有促進纖維蛋白溶解活性作用,對心腦血管疾病有一定的防治作用
何首烏中所含卵磷脂是腦組織、血細胞和其他細胞膜的組成物質,經(jīng)常食用何首烏,對神經(jīng)衰弱、白發(fā)、脫發(fā)、貧血等病癥有治療作用,因此,可延緩衰老、強身健體、保健心臟。
現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)何首烏含有的卵磷脂、蒽醌衍生物及大黃酚等多種物質,能夠抑制膽固醇的升高、減少膽固醇在腸道吸收,可防止膽固醇在組織中沉積,因而能緩解動脈粥樣硬化的形成,臨床研究證實其降膽固醇及甘油三酯總有效率達80%以上。
(1)肝損傷
我國國家食品藥品監(jiān)督管理局總局在2014年發(fā)布了《藥品不良反應信息通報》中有提示說:何首烏及其成方制劑有可能引起肝損傷的風險,在超劑量和長期服用何首烏時還會增加這個風險。
(2)胃腸損傷
何首烏含具有一定的毒副作用,主要是何首烏中含有蒽醌類物質,這類物質是毒性成分,在長期或者大劑量食用時會對胃腸產(chǎn)生刺激作用出現(xiàn):腸鳴,惡心,腹痛,腹瀉,嘔吐等癥,最為輕微的就是腹瀉,部分人少量食用也會表現(xiàn)出來。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起