其實(shí)有非常多的上班族們都有同樣的一個(gè)心理疾病,就是壓力太大了,因?yàn)閴毫μ蠖斐勺约喊最I(lǐng)很多的一些心理疾病,其實(shí)有很多的人都不知道常見(jiàn)的心理疾病有哪些,如果白領(lǐng)有心理疾病的話,就要趕緊治療,那么到底白領(lǐng)常見(jiàn)的心理障礙有哪些?白領(lǐng)如何克服心理障礙?
成功會(huì)取代愛(ài)情
社會(huì)上有這樣一種現(xiàn)象,學(xué)歷越高的女性找對(duì)象越難,成功的女性后面往往不能站立一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的男人。許多男人寧要“賤內(nèi)”而不喜歡“女強(qiáng)人”,因此許多女人深信:事業(yè)上的成就不僅會(huì)受到社會(huì)的排斥,而且會(huì)帶走夫妻間的愛(ài)。她們?cè)谑聵I(yè)中就不思進(jìn)取。
過(guò)分的優(yōu)越感
從心理上看,男女對(duì)于成就的需求各不相同,策動(dòng)男性追求成就的心理關(guān)鍵是“競(jìng)爭(zhēng)”,女人的動(dòng)機(jī)卻是“社會(huì)的接納”,而一些女子,尤其是漂亮的女人,從性別角度上,認(rèn)為自己天生已有了被社會(huì)接納的資本,無(wú)須再費(fèi)力去“競(jìng)爭(zhēng)”了。
延續(xù)心理太強(qiáng)
很多女性總是喜歡將注意力放在對(duì)原有的思維結(jié)果的理解和模仿上,思維的目的,只是為了延續(xù)已有的東西,這也是女性在模仿領(lǐng)域易出成績(jī)的主要原因,同樣也成為她們不善于創(chuàng)造性工作的最大心理障礙。
同性的嫉妒心理
女性不喜歡與人競(jìng)爭(zhēng),但在愛(ài)情上或在對(duì)待同行時(shí)卻“競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)”十足,可惜,這種競(jìng)爭(zhēng)使她們浪費(fèi)大量精力。
因此,女性要取得創(chuàng)業(yè)的成功,就要注意這些心理障礙并加以克服。
1、藥物療法。使用藥物的目的是幫助患者消除某些抑郁、焦慮等不適癥狀和減少異常沖動(dòng)機(jī)會(huì),防止產(chǎn)生不良后果,但單憑藥物治療難以痊愈,多作為一種輔助治療。
2、精神分析療法。通過(guò)醫(yī)患之間交流,施行心理疏導(dǎo),從正面闡述正常性心理狀況及性心理障礙發(fā)生情況,通過(guò)認(rèn)識(shí)療法,讓患者對(duì)治療的目的、意義、方法、效果等全面了解。
3、生物反饋法。通過(guò)現(xiàn)代高科技術(shù),使人們學(xué)會(huì)隨意控制和調(diào)整體內(nèi)的生理活動(dòng),使患者全身松弛、消除緊張疲勞,建立正常的興奮信號(hào),消除異常沖動(dòng)的發(fā)生。
4、行為療法。是目前治療性心理障礙比較有效的一種方法,它是通過(guò)圍繞興奮或高潮能力為軸心,運(yùn)用變換刺激方式和強(qiáng)化訓(xùn)練方法以實(shí)現(xiàn)行為重建。
溫馨提示:綜上所述我們知道了目前治療性心理障礙的四種方法,如果您不幸得了這種疾病的話,就可以選擇其中的一種方法進(jìn)行治療。這種疾病早點(diǎn)發(fā)現(xiàn),早點(diǎn)治療不是什么大不了的事情,性功能很快就會(huì)恢復(fù)正常的,這樣您就又可以享受性生活帶來(lái)的樂(lè)趣了。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起