眾所周知，懷孕前三個(gè)月是非常重要的，因?yàn)閼言械那叭齻€(gè)月的時(shí)候胎兒在孕婦的腹中情況還不穩(wěn)定，非常容易出現(xiàn)一些不利的狀況，所以女性在懷孕三個(gè)月的往往需要格外注意。那么懷孕三個(gè)月注意事項(xiàng)是什么？懷孕三個(gè)月要注意什么？懷孕三個(gè)月要注意什么問(wèn)題？

1、避免劇烈運(yùn)動(dòng)

懷孕三個(gè)月要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，不進(jìn)行跳躍、扭曲或快速旋轉(zhuǎn)等運(yùn)動(dòng)，如跳高、跳遠(yuǎn)、跳繩、球類運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)跑、騎馬、潛水等，以免誘發(fā)流產(chǎn)。而且不要做重體力活，避免下腹部和腰部受力，生活中要注意防滑防摔。不要到擁擠的地方，避免腹部被撞，而且人多擁擠的地方容易感染到傳染性疾病，能不去則不去。

2、禁止同房

女性在妊娠的3個(gè)月里，要避免性生活。因?yàn)榇舜藭r(shí)同房由于性沖動(dòng)及同房的機(jī)械性刺激可引起盆腔充血和子宮收縮而誘發(fā)流產(chǎn)。對(duì)于有流產(chǎn)史的女性，更是絕對(duì)禁止性生活。

3、不能亂吃藥物

整個(gè)孕期都不建議服用藥物，特別是孕早期，有些藥物可通過(guò)胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，用藥不當(dāng)就可引起先天畸形、發(fā)育遲緩、死胎等。如果孕婦有什么不舒服，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院就診，切勿隨意濫用藥物。

4、盡量保持心情舒暢

人若憂思、憤怒、驚恐都會(huì)動(dòng)傷氣血、損傷脈絡(luò)，導(dǎo)致流產(chǎn)，所以孕婦要保持心情舒暢，給胎兒創(chuàng)造一個(gè)安逸舒適的內(nèi)環(huán)境。

5、注意檢查

一般在懷孕3個(gè)月時(shí)候，孕婦需要到醫(yī)院進(jìn)行第一次產(chǎn)檢了，產(chǎn)檢對(duì)整個(gè)孕期有著重要意義，不要錯(cuò)過(guò)哦。孕婦如出現(xiàn)異常癥狀，如腹痛，女性私處出血等，需要立即臥床休息并及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

6、飲食注意事項(xiàng)

1、忌吃柿子、柿餅、田螺、螺螄、螃蟹、甲魚、蚌以及各種冰鎮(zhèn)冷飲等大涼性寒之物，有較強(qiáng)活血祛瘀之功，有一定墮胎之弊。

2、慎吃辣椒、丁香、茴香、洋蔥、生姜、芥末等性屬大熱，味屬辛辣刺激性的食品；容易消耗腸道水分，造成腸道干燥和便秘。

3、忌吃山楂、桂圓、檳榔、薏米、杏、金橘餅、生蘿卜、濃茶、咖啡、可可、碳酸飲料等耗氣動(dòng)血、影響胎動(dòng)、不利于胎兒發(fā)育的食物。

7、懷孕三個(gè)月有胎動(dòng)嗎

(1)懷孕三個(gè)月胎兒會(huì)動(dòng)嗎

懷孕三個(gè)月胎兒會(huì)動(dòng)。懷孕三個(gè)月時(shí)，胎兒的活動(dòng)是豐富的，這個(gè)月的胎兒開始進(jìn)行踢腿、吃手指等活動(dòng)了，當(dāng)你隔著母體觸摸胎兒的頭部、臀部和身體的其他部位時(shí)，胎兒會(huì)作出相應(yīng)的反應(yīng)。但是由于胎兒較小，雖然胎兒會(huì)動(dòng)，但是準(zhǔn)媽媽們感受到的胎動(dòng)可能較小。只有少部分發(fā)育較早的，才會(huì)有明顯的胎動(dòng)。

(2)懷孕多久會(huì)有胎動(dòng)

大部分孕婦可能要早懷孕4個(gè)月的時(shí)候才會(huì)感受到第一次胎動(dòng)，剛開始的胎動(dòng)不會(huì)很明顯，要在懷孕5個(gè)月的時(shí)候，胎動(dòng)的次數(shù)會(huì)明顯增加，胎動(dòng)的動(dòng)作也會(huì)加大。在懷孕5個(gè)月之后，胎動(dòng)的頻率又會(huì)慢慢的降低，因?yàn)樘洪_始長(zhǎng)大，子宮內(nèi)活動(dòng)的范圍已經(jīng)沒(méi)有那么寬了。

(3)胎動(dòng)是什么感覺(jué)

剛開始的胎動(dòng)，每個(gè)人的感覺(jué)都有所不同，有的會(huì)感覺(jué)到像小魚擺尾巴一樣，而有的則可能會(huì)感覺(jué)像吹泡泡或者餓肚子腸胃蠕動(dòng)一樣。到后面的時(shí)候，你會(huì)感受到胎動(dòng)越來(lái)越明顯胎動(dòng)，有的是拳打腳踢，有的則是有鼓包，有的是翻動(dòng)，動(dòng)作會(huì)慢慢變大，變的有力。

(4)三個(gè)月胎兒發(fā)育情況

懷孕三個(gè)月時(shí)，胎兒已經(jīng)具備人形，而且成長(zhǎng)速度越發(fā)驚人。身體和腿部都長(zhǎng)大了，不過(guò)頭還是明顯比較大，更重要的是，鼻子、牙齦、聲帶已經(jīng)長(zhǎng)出來(lái)了，能夠辨識(shí)出臉了。外生殖器開始發(fā)育，但還不太明顯。手指和腳趾完全分開，眼睛及手指、腳趾清晰可辨。部分骨胳開始變得堅(jiān)硬，毛發(fā)和指甲開始長(zhǎng)出。胎兒大約長(zhǎng)約9厘米,重約28克，大約像一個(gè)檸檬大小。