眾所周知，胎兒在媽媽肚子里面的時(shí)候都是會(huì)活動(dòng)的，而這也就是我們常說(shuō)的胎動(dòng)。一般來(lái)說(shuō)，通常要懷孕一段時(shí)間之后才會(huì)感受到胎動(dòng)，所以許多準(zhǔn)媽媽就好奇懷孕四個(gè)月的時(shí)候是否能感受到胎動(dòng)。那么懷孕四個(gè)月有胎動(dòng)嗎？懷孕四個(gè)月會(huì)有胎動(dòng)嗎？懷孕四個(gè)月胎兒會(huì)動(dòng)嗎？

1、懷孕四個(gè)月會(huì)有胎動(dòng)

懷孕滿4個(gè)月后，一般可以感覺(jué)到胎動(dòng)。雖然有些女性早在第16周就能夠感覺(jué)到，但大多數(shù)人要等到第18-20周左右才會(huì)有所感覺(jué)。如果你是第一次懷孕，別太著急，剛開(kāi)始的胎動(dòng)若有若無(wú)，像是蝴蝶在扇動(dòng)翅膀似的。慢慢地，胎兒的胎動(dòng)變得越來(lái)越有勁，也越來(lái)越有規(guī)律了，你也能更頻繁地感知到。

2、懷孕四個(gè)月胎動(dòng)的感覺(jué)

絕大多數(shù)孕媽在本月能夠感覺(jué)到第一次“胎動(dòng)”了。這個(gè)時(shí)候的寶寶運(yùn)動(dòng)量不是很大，動(dòng)作也不激烈，你通常覺(jué)得這個(gè)時(shí)候的胎動(dòng)像魚(yú)在游泳，或是咕嚕咕?！蓖屡菖?，跟脹氣、腸胃蠕動(dòng)或餓肚子的感覺(jué)有點(diǎn)像，沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的孕媽媽常常會(huì)分不清。如果感覺(jué)到第一次胎動(dòng)，記得記錄下時(shí)間哦，下次產(chǎn)檢的時(shí)候告訴醫(yī)生。

3、正常的胎動(dòng)

懷孕滿4個(gè)月后，開(kāi)始母體可感到胎動(dòng)，胎兒在子宮內(nèi)伸手、踢腿、沖擊子宮壁，這就是胎動(dòng)。胎動(dòng)的次數(shù)多少、快慢強(qiáng)弱等表示胎兒的安危。正常明顯胎動(dòng)1小時(shí)不少于3—5次。12小時(shí)明顯胎動(dòng)次數(shù)為30~40次以上。

胎動(dòng)的次數(shù)并非恒定不變，在妊娠28～38周，是胎動(dòng)活躍的時(shí)期，以后稍減弱，直至分娩。孕婦的運(yùn)動(dòng)、姿勢(shì)、情緒以及強(qiáng)聲、強(qiáng)光和觸摸腹部等，都可引起胎動(dòng)的變化。

4、注意警惕異常胎動(dòng)

對(duì)于準(zhǔn)媽媽而言胎動(dòng)是一件特別奇妙的事，但是如果胎動(dòng)突然出現(xiàn)以下這些情況的話那么就要引起重視了。

1、急促的胎動(dòng)后突然停止了：可能是胎兒被臍帶纏住了，造成胎兒窒息的瓜，因此要及時(shí)的就診。

2、胎動(dòng)突然增多，然后又慢慢的變少了，可能是胎兒缺氧引起的。

3、胎動(dòng)減少，胎動(dòng)突然減少要注意準(zhǔn)媽媽是否有發(fā)燒的問(wèn)題，或者發(fā)育胎兒發(fā)育不良。

4、胎動(dòng)過(guò)少，過(guò)晚都是胎盤(pán)功能不正常引起的，因此最好到婦產(chǎn)科醫(yī)院去檢查一下。

5、懷孕四個(gè)月怎么增加胎動(dòng)

如果觀察出來(lái)的結(jié)果是胎動(dòng)次數(shù)較少，但是同時(shí)又是屬于一種正常的情況的話，那么寶媽們則可用一些“手段”來(lái)增加胎動(dòng)。

1、音樂(lè)刺激法，在寶寶不睡覺(jué)的時(shí)候讓寶寶多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，寶寶也會(huì)隨著音樂(lè)翩翩起舞的哦。

2、對(duì)著肚子說(shuō)話，準(zhǔn)爸爸平時(shí)可以多對(duì)著媽媽的肚子說(shuō)話，這樣就可以增加親子交流，而寶寶這個(gè)時(shí)候也許也會(huì)用胎動(dòng)來(lái)反應(yīng)自己所要表達(dá)的想法呢。

3、飯后也是寶寶胎動(dòng)最為頻繁的時(shí)候，這是因?yàn)轱埡髬寢岓w內(nèi)的血糖含量相對(duì)的較高，因此寶寶也就更有力氣活動(dòng)了。

4、臨睡前是寶寶一天胎動(dòng)最多的時(shí)候，很大程度上是這個(gè)時(shí)候的媽媽多安下心來(lái)了，因此就可以更好的感受到寶寶的胎動(dòng)了。

6、懷孕四個(gè)月注意事項(xiàng)

1、飲食篇

1、懷孕第四個(gè)月胎盤(pán)已發(fā)育完全，為了使胎兒發(fā)育良好，必需攝取充分的營(yíng)養(yǎng)，蛋白質(zhì)、鈣、鐵、維生素等營(yíng)養(yǎng)素要均衡攝取，不可偏食、挑食。

2、不宜食用含鹽過(guò)高的食物，如腌肉、火腿、咸魚(yú)、豆腐乳等。避免食用刺激性的東西，如辣椒、咖啡、濃茶等。

2、護(hù)理篇

1、此時(shí)孕婦身體容易出汗、分泌物增多，容易受病菌感染，每天必需淋浴，但時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，并勤換內(nèi)褲。

2、不穿高跟鞋，衣著寬松舒適，最好是棉質(zhì)的孕婦裝。保持頭發(fā)清潔，剪一個(gè)易梳理的發(fā)型，不燙發(fā)、染發(fā)。

3、注意乳房護(hù)理，穿寬大而柔軟的胸罩，保護(hù)乳頭，如果有乳頭內(nèi)陷，孕晚期應(yīng)堅(jiān)持每天提拉乳頭數(shù)次，使之凸起，為產(chǎn)后哺乳做好準(zhǔn)備。

4、睡眠：保證8～9小時(shí)的睡眠時(shí)間，并且盡量要有30分鐘或更多的午休時(shí)間。睡眠姿勢(shì)以左側(cè)臥位為最佳，用枕頭把腳墊高，可幫助血液循環(huán)，注意蓋好腹部，以防受涼。

5、避免勞累：避免重活和長(zhǎng)時(shí)間站或坐，因?yàn)樵龃蟮淖訉m壓迫靜脈回流，會(huì)造成下肢靜脈曲張和痔瘡。

6、保養(yǎng)皮膚：孕中期，皮膚色素沉著變得明顯，皮膚開(kāi)始粗糙失去原有的光澤，避免日光直射，每天按摩皮膚，促進(jìn)皮膚血液循環(huán)。不宜涂口紅、指甲油，不宜燙發(fā)和染發(fā)。

3、健康篇

1、不要延誤做產(chǎn)前診斷，以失去對(duì)患病胎兒或先天畸形兒進(jìn)行產(chǎn)前治療或及時(shí)終止妊娠的機(jī)會(huì)。

2、警惕宮外孕破裂：進(jìn)入妊娠第4個(gè)月時(shí)，如果出現(xiàn)下腹疼痛和流血，且流血很難止住，趕快去看醫(yī)生，因輸卵管妊娠一旦破裂會(huì)有生命危險(xiǎn)。

3、留心罕見(jiàn)的葡萄胎：在這個(gè)妊娠月能夠發(fā)現(xiàn)，加入發(fā)現(xiàn)內(nèi)褲上沾有黑色碎血塊，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院診治。

4、用藥仍要當(dāng)心：在妊娠4個(gè)月后服用藥物，雖然不會(huì)使胎寶寶畸形，但卻使胎寶寶的腦神經(jīng)形成受影響，因此所服的藥必須經(jīng)過(guò)醫(yī)生的指示。

4、胎教篇

從妊娠第四個(gè)月起，胎兒對(duì)光線已經(jīng)非常敏感。科學(xué)工作者在對(duì)母親腹壁直接進(jìn)行光照射時(shí)，采用b探測(cè)觀察可以見(jiàn)到胎兒出現(xiàn)躲避反射，背過(guò)臉去，同時(shí)有睜眼、閉眼活動(dòng)。因此有人主張?jiān)谔河X(jué)醒時(shí)可進(jìn)行視覺(jué)功能訓(xùn)練。方法：可用手電筒，一閃一滅直接放在母親腹部進(jìn)行光線照射，每日3次，每次30秒鐘，并記錄胎兒的反應(yīng)。注意：在用光照射時(shí)，切忌用強(qiáng)光，也不宜照射時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。

5、運(yùn)動(dòng)篇

懷孕四個(gè)月，很多孕媽咪已經(jīng)開(kāi)始為順產(chǎn)做準(zhǔn)備了，而孕婦操成為很多準(zhǔn)媽的首選，但是準(zhǔn)媽在做孕婦操的時(shí)候需要注意的還有很多。

1.剛開(kāi)始做操時(shí)不可勉強(qiáng)自己，做操次數(shù)可依個(gè)人身體狀況而定，以后可逐日增加運(yùn)動(dòng)量。

2.原則是：做完第一遍后如果感覺(jué)累，就應(yīng)當(dāng)停下來(lái)或適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量。運(yùn)動(dòng)適量的感覺(jué)為：身體微微發(fā)熱，稍有困意。

3.腹脹、生病等身體不舒服時(shí)，可以暫?；蜃脺p體操的種類、次數(shù)和強(qiáng)度。

4.早晨不宜做操，沐浴后可以。

5.不做對(duì)孕媽媽自身或胎兒的健康發(fā)育不利的運(yùn)動(dòng)。

另外，散步、爬樓梯、游泳也都很受準(zhǔn)媽們的歡迎，但是對(duì)于懷孕四個(gè)月的孕媽而言，運(yùn)動(dòng)一定要根據(jù)自身情況而定，以不累為第一原則。