對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō),要格外注意自己的身體,有可能出現(xiàn)一些不適的癥狀,需要及時(shí)的緩解。許多原因會(huì)導(dǎo)致流鼻血,孕婦流鼻血之后的應(yīng)對(duì)措施和平常人有些不同,要注意到不能影響到肚子里的寶寶,那么孕婦流鼻血要怎么辦呢?怎么止血?
首先使孕婦鎮(zhèn)靜,不要慌亂。讓孕婦取坐位,頭向前傾,不要后仰,并用冷毛巾敷其前額或鼻梁,使血管遇冷刺激而收縮,從而達(dá)到止血目的。毛巾要2-3分鐘更換一次。此時(shí)需注意觀察咽部,若咽部有血向下流,說(shuō)明鼻出血沒(méi)有止住。
在一般的情況下,鼻子的出血部為鼻中隔前下區(qū)處,止血時(shí)可用拇指和食指緊捏鼻翼數(shù)分鐘,則可暫時(shí)止血或減少其出血量?;蛘哂酶蓛裘耷蛉诒乔恢校瑫r(shí)用手指將鼻翼向內(nèi)壓迫于鼻中隔前端,約5-10分鐘即可止血。
孕婦流鼻血時(shí)可把出血側(cè)的鼻翼向鼻中隔壓緊或塞入一小團(tuán)潔凈的干棉花壓迫止血。
或者用無(wú)菌棉球粘上云南白藥,塞進(jìn)鼻孔,或用止血海綿填塞,都有較好的止血效果。
很多人流鼻血時(shí),第一反應(yīng)是把頭仰著,認(rèn)為這樣可以避免血液流出,能達(dá)到止血目的。其實(shí)這是錯(cuò)誤的做法。流鼻血時(shí)應(yīng)低頭,忌把頭仰著。仰頭的時(shí)候,前鼻孔流出的血液就會(huì)暢通無(wú)阻地流向后鼻孔,再經(jīng)后鼻孔流向口腔,這樣,血液不容易凝固成塊,難以止血。
1、生地二根飲:鮮生地、鮮白茅根各30克,鮮蘆根50克,水煎服,每日1劑,代茶飲,連用7-10天,能清熱涼血、止血。
2、鮮藕汁飲:鮮藕300克洗凈,磨爛擠汁約50-100毫升;每次50毫升,用少量白糖調(diào)勻、燉滾后服。可清熱解暑,涼血止血。
3、蜂蜜梨水:將準(zhǔn)備的梨子洗凈待用。將梨子切成小塊。在榨汁機(jī)里放入一碗水,將切好的梨也放進(jìn)去。榨好的汁用濾網(wǎng)過(guò)濾掉果渣。加入20g蜂蜜。一天2-3次,堅(jiān)持一周可治愈。
4、黃花菜瘦肉湯:黃花菜30克(干品,浸泡洗凈),瘦豬肉100克,蜜棗2枚,同入鍋內(nèi),加水適量慢火1小時(shí),以鹽調(diào)味后食用。有清熱平肝、潤(rùn)燥、止鼻血之效。
5、阿膠燉瘦肉:阿膠6克,瘦肉30克(切片),同放碗內(nèi),加適量開(kāi)水,加蓋隔水燉1小時(shí),入少許食鹽調(diào)味食用。有滋陰養(yǎng)血、止鼻血功能。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起