經(jīng)期屬于女性非常特殊的時期，在這段時期里，女性往往需要好好調(diào)理身體，例如需要靜養(yǎng)，同時還要多吃一些有益于身體健康的水果蔬菜等等，而柚子又是非常受人歡迎的水果，那么月經(jīng)期間可以吃柚子嗎？經(jīng)期可以吃柚子嗎？經(jīng)期能吃柚子嗎-？

1、月經(jīng)期間能吃柚子嗎

月經(jīng)期最好不要多吃柚子。柚子屬于偏涼性食物，女性在月經(jīng)期間不宜吃涼性食物，經(jīng)期吃涼性的食物，容易導(dǎo)致子宮收縮，血液運行不暢，使其出現(xiàn)血塊和經(jīng)痛的癥狀。

2、經(jīng)常吃柚子的好處

經(jīng)常食用柚子，對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用，對肥胖者有健體養(yǎng)顏功能。

柚子還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口愈合，對敗血癥等有良好的輔助療效。此外，柚子含有生理活性物質(zhì)皮甙，可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對腦血管疾病，如腦血栓、中風等也有較好的預(yù)防作用。而鮮柚肉由于含有類似胰島素的成分，更是糖尿病患者的理想水果。

3、哪些食物經(jīng)期都不能吃

一些屬性偏涼的食物主要包括：冰品、冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸澀的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛熱食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都應(yīng)該避免在經(jīng)期內(nèi)食用，以免造成血液不流暢的狀況。經(jīng)期應(yīng)該多吃的食物。

4、還有什么人不能吃柚子

1、剛所提到柚子屬于片涼性食物，所以脾虛泄瀉的人吃了柚子會腹瀉；

2、柚子不能與藥物同服，這是因為由于柚子本身含有一種活性物質(zhì)，對人體腸道的某種酶會產(chǎn)生抑制作用，如果在服藥期間食用柚子的話，不僅會影響藥物的正常代謝導(dǎo)致藥效失靈，還會使血液濃度增高，近而影響肝臟的解毒功能，并使肝功能受到損害，同時還可能引起其他不良反應(yīng)，甚至引發(fā)中毒。

5、柚子食用禁忌

1、柚子不能和某些藥物一起吃

柚子和很多藥物都不能一起食用，柚子中含有一種活性的酶，食用之后能在胃腸道內(nèi)和藥物成分發(fā)生反應(yīng)，不僅僅會影響藥物的吸收，降低其治病療效，還會對肝臟有一定的影響，降低其解毒作用，嚴重時還可能出現(xiàn)中毒現(xiàn)象。

常見的不能和柚子一起食用的藥物有：環(huán)孢素、咖啡因、鈣拮抗劑、西沙必利等。

2、柚子不能和避孕藥一起食用

常在河邊走，哪能不濕鞋，尤其是年輕的男女，在性生活方面的防范做的不是很到位，經(jīng)常會有懷孕的危險，在事后吃一些避孕藥是很多年輕男女都常做的時，但是在吃這個藥的階段要是再吃了柚子，那么這個藥物的效果就發(fā)揮不出來了，很大的可能會造成藥后懷孕。

3、腹瀉的人不宜食用柚子

柚子在中醫(yī)里屬于寒性的食物，并且柚子有滑腸的作用，正常人在食用柚子之后都可能引起腹瀉反應(yīng)，自身正在腹瀉的人群就更不應(yīng)該食用柚子，會導(dǎo)致腹瀉加重。

4、柚子不宜大量食用

柚子性寒，不適合大量的食用，容易引起脾胃的虛寒，出現(xiàn)腹瀉、腹痛等不適反應(yīng)，同時柚子含有較多的植物酸，對胃腸會有一定的刺激作用，大量的食用柚子會導(dǎo)致胃酸的分泌過多，嚴重的影響體內(nèi)的酸堿平衡，對你身體不宜。