孕婦每天都需要攝入許多的營(yíng)養(yǎng)，腸胃是消化食物的地方，每天面對(duì)這么大的工作量，難免會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題，可能會(huì)導(dǎo)致腸胃炎，孕婦腸胃炎不僅自身會(huì)有許多不適癥狀出現(xiàn)，而且會(huì)減少對(duì)食物的吸收，對(duì)胎兒也有影響，那么孕婦腸胃炎怎么辦呢？

1、酌情短期禁食

去除病因，臥床休息，停止一切對(duì)胃有刺激的飲食和藥物。急性期病情較重，排便次數(shù)多，常伴嘔吐，此時(shí)應(yīng)禁食，可酌情短期禁食（1-2餐），使胃腸道徹底休息，依靠靜脈輸液以補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。病情較輕的患者，可飲糖鹽水，補(bǔ)充水和鹽，糾正水鹽代謝紊亂。

2、補(bǔ)充水分

鼓勵(lì)飲水，由于嘔吐腹瀉失水過(guò)多，孕婦在盡可能情況下多飲水，補(bǔ)充丟失水分。以糖鹽水為好（白開(kāi)水中加少量糖和鹽而成）。不要飲含糖多的飲料，以免產(chǎn)酸過(guò)多加重腹痛。嘔吐頻繁的病人可在一次嘔吐完畢后少量飲水（50毫升左右），多次飲入，不至于嘔出。如果持續(xù)嘔吐或明顯脫水，則需靜脈補(bǔ)充5%—10%葡萄糖鹽水及其他相關(guān)電解質(zhì)。

3、就醫(yī)治療

孕婦若嘔吐、腹瀉嚴(yán)重，脫水明顯，應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院靜脈輸液治療，一般1-2天內(nèi)很快恢復(fù)。嘔吐劇烈時(shí)可加用止吐藥。如果腹瀉持續(xù)時(shí)間超過(guò)24～48小時(shí)并且沒(méi)有跡象表明有更嚴(yán)重的細(xì)菌感染，可加用止瀉藥。通常不建議隨意使用止吐藥和止瀉藥。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選用。

4、調(diào)整飲食

一般嘔吐停止后可選用清流質(zhì)軟食，注意少量多餐，以每日6～7餐為宜。開(kāi)始可給少量米湯、藕粉等。待癥狀緩解，排便次數(shù)減少，可改為全流質(zhì)，如增加蒸蛋羹、咸蛋黃米糊、蓮子米糊、濃米湯甩蛋花、胡蘿卜米糊等食物。

盡量少用產(chǎn)氣及含脂肪多的食物如牛奶及奶制品、蔗糖、過(guò)甜食物以及肉類(lèi)。最好不用高脂肪、高糖及強(qiáng)烈刺激性的食品。禁食生冷食物。

5、切勿濫用抗生素

由于抗生素可能會(huì)引起腹瀉或促進(jìn)耐藥菌生長(zhǎng)，即使胃腸炎的致病菌已經(jīng)明確，抗生素通常也不建議使用。但是，某些病原菌（如彎曲桿菌、志賀菌、霍亂弧菌等）感染或患者有旅行者腹瀉，可使用抗生素。

對(duì)于病毒感染所致的胃腸炎，抗生素并無(wú)效果。寄生蟲(chóng)感染所致胃腸炎需使用抗寄生蟲(chóng)藥物。具體應(yīng)在醫(yī)生的監(jiān)督下服用藥物。

6、簡(jiǎn)易療法

1、生姜20克，蜂蜜2湯匙，先將生姜洗凈榨汁，與蜂蜜混合，用150毫升熱開(kāi)水沖泡飲用，每日服4-5次。

2、花椒3-5克，生姜3片，白面粉100克，將花椒曬干，研為細(xì)末，與面粉拌勻，緩緩倒進(jìn)水中煮粥，粥沸后加生姜片即可食用。

3、大蒜3瓣，米醋1小杯，大蒜搗爛，加醋調(diào)勻，緩緩咽下。

4、扁豆30-60克，加適量水，煎成濃汁，分2-3次飲用。

7、如何預(yù)防腸胃炎

1.細(xì)嚼慢咽

很多人習(xí)慣了吃飯時(shí)大快朵頤，總是慢不下來(lái)，認(rèn)為自己吃飯很有效率，實(shí)際上這種做法是不對(duì)的。

吃飯時(shí)必須細(xì)嚼慢咽，可以減少粗糙食物對(duì)胃粘膜的刺激。

2.節(jié)律性飲食

很多上班族吃飯幾乎都不能按照科學(xué)的飲食規(guī)律，總是隨心所欲，想什么時(shí)候吃就什么吃，其實(shí)大家有所不知，這樣的飲食習(xí)慣很容易會(huì)導(dǎo)致腸胃炎的病發(fā)。

因?yàn)楫?dāng)你感覺(jué)到餓的時(shí)候你沒(méi)吃，等真正吃的時(shí)候又吃不了多少。還有就是切忌暴飲暴食。

3.注意飲食衛(wèi)生

吃飯的時(shí)候要注意飲食的衛(wèi)生，外出吃飯時(shí)盡量選擇規(guī)模比較大的餐館，路邊擺攤的要少吃，因?yàn)榛蚨嗷蛏俨皇呛苄l(wèi)生。

最好可以自己動(dòng)手做，可以避免外界微生物對(duì)胃粘膜的侵害。

4.選擇精細(xì)易消化的食物

在食材的選擇上應(yīng)盡量選擇精細(xì)并且易消化的食物，不過(guò)也要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡了，否則，人體營(yíng)養(yǎng)跟不上也是要出問(wèn)題的。

5.選擇清淡的食物

不要經(jīng)常吃很辣或很油膩的食物，可以適當(dāng)?shù)膿Q換口味，來(lái)點(diǎn)清淡點(diǎn)的食物，多吃蔬菜，少喝酒和濃茶。清淡飲食既容易消化吸收，又利于胃病的康復(fù)。

6.盡量按時(shí)進(jìn)食

每天三餐盡量按時(shí)吃飯，且不要吃得太飽。一般是說(shuō)早餐吃好，中餐吃飽，晚餐吃早。