準媽媽在懷孕前三個月的時候就要補充葉酸了，葉酸是孕婦在孕期必需的營養(yǎng)物質(zhì)，對于肚子里的寶寶來說，葉酸也是非常重要的營養(yǎng)物質(zhì)。很多準媽媽都知道補充葉酸，那么孕婦吃葉酸片吃到什么時候？孕婦吃葉酸什么牌子好？一起來跟著小編看看吧！

1、吃到什么時候

根據(jù)一些研究人員的結(jié)論，如果女性孕前就服用葉酸類藥物，讓體內(nèi)的葉酸水平達到比較適合胎兒發(fā)展的程度，能夠降低寶寶出現(xiàn)發(fā)育缺陷的概率，還可在一定程度上減少飲酒女士患乳腺癌的可能性，所以正在備孕的女士們千萬不能忽略這一重要事項，至少提前3個月就開始服葉酸比較好。

受孕前3個月開始

一般來說，孕前服用的劑量在400微克/天左右，但每個人的具體情況不同，如果無法對此作出準確決斷，建議各位打算懷孕的女士去醫(yī)院做詳細的咨詢。

一天之中清晨最佳

就一天24小時而言，葉酸最佳的服用時機是在清晨，吃完早餐后半小時或一小時，人體對葉酸的吸收效率是比較高的。

2、什么牌子好

葉酸實際上就是一種水溶性B族生素，在孕初期的時候就需要補充了，對脊柱裂、無腦兒、流產(chǎn)等問題，都可以起到預(yù)防作用。在問到孕婦吃什么葉酸好的時候，斯利安葉酸片是不錯的選在，建議從結(jié)婚的時候就開始服用，一直到哺乳期結(jié)束為止。補充葉酸的含量為一片0.4mg，每天的總量不得超過1mg，避免出現(xiàn)藥物副作用。比如一些人在服用后，會有過敏反應(yīng)，包括了括皮疹、瘙癢、腫脹等，理應(yīng)及時就診。

需要注意的是，有些孕婦可能是巨幼紅細胞性貧血患者，在這種情況下，葉酸片還可以起到治療的作用，用藥量以醫(yī)囑為準。只不過，疑似有葉酸鹽依賴性腫瘤的育齡婦女，務(wù)必要謹慎服用。目前在購買斯利安葉酸片的時候，可以通過語音以及短信查詢的方式，了解藥物的真?zhèn)?，亦或者是登錄網(wǎng)站進行查詢。

3、葉酸的作用

1降低新生兒先天缺陷的發(fā)生率

增加葉酸的攝入量在懷孕期間尤為重要。準媽媽缺乏葉酸將導(dǎo)致新生兒體重降低且增加嬰兒神經(jīng)管缺陷的發(fā)生幾率。大多數(shù)醫(yī)生和保健專家建議所有育齡期婦女從孕前三個月開始每天服用400微克葉酸補充劑，以預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷的形成。如果在懷孕后才補充葉酸，效果則可能大打折扣。 葉酸也能預(yù)防其他先天性缺陷。懷孕期間補充含葉酸的復(fù)合維生素補充劑同樣可以減少其他先天性發(fā)育不良，如心臟缺陷、上唇裂缺陷等。大劑量的葉酸（每天6毫克）還可以預(yù)防唇裂和腭裂。當(dāng)然，此時需在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。

2促進嬰幼兒的神經(jīng)細胞與腦細胞發(fā)育

國外研究表明，在3歲以下的嬰兒食品中添加葉酸，有助于促進其腦細胞生長，并有提高智力的作用。美國食品與藥物管理局（FDA）已批準葉酸可添加于嬰兒奶粉中作為一種健康食品添加劑。這也是葉酸作用之一。

3維持乳腺健康

在以往的研究中，葉酸的補充與乳腺癌的發(fā)生并無密切關(guān)系。但研究表明，在每天飲用含酒精飲料的婦女中，葉酸水平較低者其乳腺癌的發(fā)生率明顯較高。每天飲用酒精飲料的婦女中，補充含葉酸復(fù)合維生素者其患乳腺癌的幾率明顯比從不服用者低。