幾乎所有的爸媽都不希望自己的孩子輸在起跑線上,因此寶寶早教十分重要,這不僅可以有效開發(fā)孩子的大腦智力發(fā)育,而且最主要是培養(yǎng)孩子積極完善的性格,那么寶寶早教應(yīng)該從什么時(shí)候開始呢?寶寶早教爸媽應(yīng)該怎么做呢?
大多數(shù)家長(zhǎng)認(rèn)知到的早教是諸如提高智商、如何讓孩子變得更加聰明等,但這些想法都太急功近利了。其實(shí),早教更注重在行為與性格上的培養(yǎng)。早教是一個(gè)持續(xù)的過程,其效果往往不是立竿見影,而是在潛移默化中,慢慢地對(duì)孩子的行為與性格產(chǎn)生積極的影響。
在我們的傳統(tǒng)觀念里,小學(xué)是正式教育的開始。比這更早的也就是幼兒園了,而幼兒園的教育一般是從3到4歲開始,但國(guó)內(nèi)外嬰幼兒研究表明,從4到5歲開始的兒童教育已經(jīng)太遲了,幼兒大腦發(fā)展的黃金時(shí)期是0-3歲。因此寶寶出生之后就要開始早教,并且應(yīng)該要隨時(shí)隨地抓住每一個(gè)機(jī)會(huì)。
一、視覺訓(xùn)練:經(jīng)過研究表明,嬰兒在出生后,就能注視或跟蹤移動(dòng)的物體或光點(diǎn),嬰兒喜歡看輪廓鮮明和深淺顏色對(duì)比強(qiáng)烈的圖形,喜歡看紅色的物品,更喜歡看人的笑臉,看的最佳距離是20厘米。可按以下方法對(duì)新生兒進(jìn)行視覺訓(xùn)練。
①看移動(dòng)玩具。用一個(gè)鮮艷的玩具或者用一個(gè)紅色的小球,距離寶寶眼睛約20厘米處慢慢移動(dòng),先引起他的注意,再將物品移向一側(cè),接著移向另一側(cè)。
②看擺動(dòng)玩具。在寶寶床頭上方輪換吊掛布娃娃、鈴鐺、彩色球等,使之來回?cái)[動(dòng),吸引寶寶看和聽的興趣。
二、聽覺訓(xùn)練:研究還表明,嬰兒在胎兒期就有了聽的能力,出生以后就有了聲音的定向力,喜歡聽人的聲音,喜歡聽柔和的聲音,更喜歡聽母親的聲音和舒緩的音樂,生后2周內(nèi)能記住自己母親的聲音和臉的形象。可按如下方法對(duì)新生兒進(jìn)行聽覺訓(xùn)練:
①笑臉說話。和寶寶面對(duì)面笑著說話,當(dāng)他注意了成年人的笑臉后,慢慢移動(dòng)頭的位置,吸引寶寶的視線追隨大人頭臉移動(dòng)的方向。
②呼喚名字。分別在寶寶頭的兩側(cè),輕輕呼喚他的名字,使寶寶聽到大人的聲音后出現(xiàn)注意的神情或側(cè)過頭來。
③聽柔和的聲音。將大豆或小石頭裝入塑料瓶子內(nèi),分別在寶寶耳邊(距離10厘米左右)搖出柔和的聲音,讓他注意聲響。
三、觸覺訓(xùn)練:新生兒的觸覺器官最大,全身皮膚都有靈敏的觸覺能力,有舒適、冷熱、疼痛等各種感覺;最喜歡母親的懷抱,也喜歡接觸質(zhì)地柔軟的物品。寶寶的觸覺是他探索認(rèn)識(shí)外界的重要途徑,大人要充分利用這一特性,應(yīng)用各種方法刺激寶寶的觸覺,以促進(jìn)心智的發(fā)展。
①主動(dòng)找奶水。喂奶時(shí)可以將奶頭在寶寶口邊晃動(dòng),讓他主動(dòng)尋找奶水,以鍛煉寶寶主動(dòng)探求事物的能力。
②撫摸頭和四肢。喂完奶或醒來時(shí),要經(jīng)常撫摸寶寶的頭、四肢及身體其它部位。
③勾拉手指。讓寶寶的手握住大人的食指,大人用手指勾拉寶寶的手掌,以訓(xùn)練寶寶手掌的抓握能力。
④活動(dòng)手掌。經(jīng)常按摩寶寶的四指、手掌和手背,用力勾拉四指,讓寶寶手掌充分活動(dòng)。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起